おにぎり弁当
〇若鶏梅包み揚げ・・・2個
〇おにぎり・・・2個
〇たまご焼き・・１個
〇晩ご飯の残り
１．昨夜ののこりご飯でおにぎりを作ります
２．若鶏梅包み揚げを冷凍のまま約5分間揚げます。
３．玉子焼きを作って、昨夜のおかずの残りを入れて完成です。 |
てりたま丼
〇照り焼きチキン・・・1/2
〇きざみ海苔 ・・・適量
〇温泉卵 または 薄焼き卵・・・卵１個
〇ご飯・・・適量
１．照り焼きチキンを湯煎で温めます
２．器にご飯、きざみ海苔をのせ、先ほど温めた照り焼きチキンをドーナツ状に盛りつけます
３．真ん中に薄焼き卵を錦糸卵にしたものか、温泉卵を割りいれて完成です。 |
豚の生姜焼き弁当
〇豚生姜焼き・・・半パック?1パック
〇キャベツ・きゅうり等・・・適量
〇たまご焼き・・・1個
〇ご飯・・・適量
１．豚の生姜焼きを炒めます
（お好みでモヤシ等と一緒に炒めてもgood）
２．玉子焼きを作り、昨夜のおかずの残りを入れます。
３・冷蔵庫にある野菜でサラダを作って完成です |
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