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“うわさ年齢５０歳!?”…奇跡の艶肌と抜群のプロモーションで世の女性たちから多大な共感を得ている"よしもとの美容番長"シルク。
「お金も時間もなくてOK！誰でも手軽にできて効果的！」
「１日たった５分のキレイ習慣が１０年後の同窓会を楽しみにする！」
ベストセラー書籍「シルクのべっぴん塾」ついに映像化！
≪収録内容≫
★美顔筋トレ（1日たった5分！正しく鍛えたら若顔は保てる！）
ほうれい線、まぶたのたるみ、おでこ・目尻・口元のしわ、ブルドック顔、二重あご等、パーツ別の肌トラブル解決方法を伝授！
手遅れなんてことありません！毎日5分続けるだけでしわもたるみも克服できます。
★リンパマッサージ（正常な血流を整えたらスキンケアの底上げに！）
血流の滞りを解消し、老廃物を排出することで肌のコンディションは格段にアップ！
顔色は明るくなり、素肌とコスメの魅力を最大限に引き出せます。
★ツボおし（ちょっとした空き時間で手軽にできるリフレッシュ！）
指で刺激するだけで血流はもちろん体液の流れまで正常に！
空き時間に押して、気の流れも整えましょう。
☆☆スペシャル映像☆☆
シルクの代名詞の一つ”サルサダンス”のリズムに乗せて、独自に開発した「骨盤フリフリ体操」を完全収録。
さらには今まで謎に包まれているプライベートの生活にも迫る！
（2011年3月31日発売）
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