「電子レンジで作れる薬膳茶」とは

薬膳茶というと「煮出すのが大変そう」と思われがちですが、実は電子レンジを使えばとても手軽。お好みの和漢素材をお茶パックに入れ、水を注いで温めるだけで、一人分の本格薬膳茶が楽しめます。火を使わないので、忙しい朝や、もう一杯ほしいときにもぴったり。薬剤師が選んだ本格的な薬膳素材で、毎日の養生をもっと身近にしてみませんか。

作り方はかんたん、6ステップ

STEP1　素材を用意する。お好みの薬膳素材を一回分、お茶パックに入れます。数種類をブレンドして、自分だけの一杯を作るのもおすすめです。

STEP2　マグカップに入れる。水を入れたマグカップ（120〜240mLが目安）に、お茶パックを入れます。電子レンジで吹きこぼれることがあるので、水は余裕を持たせて入れ、パックを水に浸します。

STEP3　電子レンジで加熱する。600Wで約5分が目安です。火を使わないので、ながら時間でも手軽に作れます。

STEP4　しっかり抽出する。加熱で茶葉がふっくらとふくらみ、和漢素材の成分や香りを引き出します。手軽なのに、淹れたては本格的な味わいです。

STEP5　パックは早めに取り出す。抽出後はサッと取り出してください。長時間放置すると、抽出された成分が再び素材に吸着してしまうことがあります。マグカップが熱くなっているので、やけどにご注意を。

STEP6　できあがり。淹れたての薬膳茶のできあがりです。毎日の養生を、もっと手軽に楽しんでください。

どんな素材が使える？

運龍堂の薬膳素材なら、お好みに合わせて自由に選べます。たとえば｜｜

すっきり系 松葉茶・熊笹茶・薄荷茶・裏白樫茶など。ノンカフェインで毎日続けやすいお茶。

香り・彩り系 菊花茶・マイカイカ（玫瑰花）・陳皮（みかんの皮）など。華やかな香りでひと息。

単品でも、数種類のブレンドでも。気になる素材は、このページの下の一覧からお選びいただけます。

作るときのポイント・ご注意

• 電子レンジ対応のマグカップをお使いください。
• 吹きこぼれを防ぐため、水量に余裕を持たせてください。
• 加熱後のマグカップは熱くなっています。やけどにご注意ください。
• お茶パックは早めに取り出すと、すっきりとした味わいに仕上がります。