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【中古】新書≪政治・経済・社会≫老いない体をつくる中国医学入門決め手は五臓の「腎」の力/阪口珠未【中古】afb


 【中古】新書
≪政治・経済・社会≫ 老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力 / 阪口珠未【中古】afb


中古 - 良い
商品番号  BQ84456
価格
430円 (税込)
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発売日 2018/09/30
メーカー 幻冬舎
型番 -
JAN 9784344985162

備考

政治・経済・社会
幻冬舎新書/「肝【かん】・心【しん】・脾【ひ】・肺【はい】・腎【じん】」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となるエネルギー=腎精【じんせい】を蓄えている。腎の衰えは性欲・やる気の低下として現れるだけでなく、脳の働きも左右する。加齢と共に減る腎精をどう長持ちさせるか? 決め手になるのが「食こそ薬」と考える食養生法【しよくようじようほう】だ。「毎日一握りのナッツを」「肉は骨つき・皮つきが基本」「食べても消化できなければ毒になる」等、2000年の伝統から編み出された究極の「抗衰老【アンチエイジング】」。
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