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マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により
コリや、筋肉痛、ハリを簡単に取り除くことができます。
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・マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造
・外出先や旅行先で気軽に使用できるコンパクトサイズ
・ローラーが回転し循環機能を向上
・ポイント圧迫で筋群を解きほぐす
・硬くなった筋膜の柔軟性を高める
・長時間のデスクワークによる筋膜・筋肉のコリをほぐします。
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「ローリング」「引っ張る」「圧迫」の3つの使用方法で 筋膜・筋肉に効果的な刺激を与えることができます。
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T-ローラーなら! |
「ローリング」「引っ張る」「圧迫」の3つの使用方法で、筋膜・筋肉に効果的な刺激を与えることができます。
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T-ローラーの形状は? |
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1. ローラー ローラーが回転し循環機能を向上 2. アキュグリップ 体重をかけても突起形状のグリップで疲れや痛みがある筋肉をピンポイントで圧迫しほぐします。 3. 溝 マッサージセラピストの親指の動きを再現する特殊構造。擦るように使用します。 |
筋膜とは? |
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筋膜は筋肉を包む膜ですが、細かいところでは筋繊維を、大きなところでは体全体を包む膜です。
それらの筋膜はある一定の法則に従い連結しあい3次元的なバランスを保っています。そのため、筋膜の一部に機能障害が起きると、離れた部位の機能に影響を及ぼすこともあります。
筋膜に機能障害が起きると筋膜は水分を失い柔軟性の無い筋膜繊維となり、自分の着ている服を一部分から引っ張られたような窮屈な状態になります。この窮屈さは水分を失い柔軟性をなくした筋膜だけでなく、そこにつながる筋膜の均衡を阻害する因子となります。
柔軟性を失い癒着した部位はトリガーポイントと呼ばれ痛みを誘発するポイントと類似しています。
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トリガーポイントとは? |
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筋膜、筋肉の中にある炎症や怪我の原因になりやすいポイントを「トリガーポイントと言います。トリガーポイントをリリース(解きほぐす)することで筋肉の緊張が和らぎ痛みやだるさを減少します。 |
筋膜リリースとは? |
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筋肉がスムーズに動くためには筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜に炎症が生じると、筋膜同士が張りつき、スムーズにスライドしなくなります。筋膜を柔らかくし滑りを良くし、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。 筋膜リリースを行うと、柔軟性や可動域が広がります。
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創始者&クリエーター キャシディー・フィリップからのメッセージ |
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トリガーポイント・パフォーマンスセラピー(TPPT)とは、ライフスタイルを変えたい人、パフォーマンスを向上させたい人、健康な体を手に入れたい人に提供するセルフケア療法です。
バイオメカニクスの専門家のキャシディー・フィリップ(Cassidy Phillips)は、日常生活の動きとスポーツにおける特有な動作パターンが、筋の機能とバイオメカニクスに大きな影響を与えることを、様々な実例から確認しました。
また、バイオメカニクスでの機能障害は、筋肉の収縮、トリガーポイント、筋膜の癒着が問題点であることを発見し、それらを改善する事で、より体を快適に動かせることを発見しました。
彼の特許手法「Myofascial Compression Technique(MCT:筋膜圧迫法)」は、神経経路の活性化と筋の柔軟性を高める動作パターンの改善の効果をもたらしました。
さらに、繰り返しの研究の中で新たに特許製品であるTrigger Point Technology(TPT:トリガーポイントテクノロジー)を開発し製品化しました。
MCTとTPTを用いた製品は、数多くのアスリートや一般の方に愛用されています。特に北米地域では、NFL、NHL、NBL、MLBのトップ選手に愛用されており、近年では世界各国の幅広いスポーツに広がっています。
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GRIDフォームローラーと合わせて使用すると、より効果的!
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