たのしく~☆~

油抜き調理をしてる。 全く油を使わないが出汁卵、何度も焼いてると中にしみ込んだ油まで無くなりカランカラン 鶏の皮を冷凍しておいて卵焼き器に入れるが間に合わないのでチー油を買ってみた 多いので冷凍しておいて、少しだけ瓶に入れておいた。 油ありは手早く焼ける。まぁ、たまにつかう程度 植物油は悪いので使わない。　

 はじめて 

鶏のスープやラーメンに入れると色もきれいで、腹持ちもよくとても美味しいです。　

 楽ちんでした！

いつもは自分で鶏皮と鶏脂身から取り出して使っていましたが、今回これを使ってとても便利でした。　

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