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【商品説明】
■1.バランスボードってなに？
バランス力・体幹を鍛えるためのエクササイズ器具です。
使用方法は「ただ乗るだけ」なので、
子どもから大人まで家族みんなで楽しく運動ができます。
■2.こんなお悩みはありませんか？
・デスクワーク中心で手軽に運動を始めたい。
・電車やバスでの足元のふらつきが気になる。
・猫背で姿勢が悪い。
・代謝が悪くダイエット効果が出にくい
これらのお悩み、体幹を鍛えることで改善するかも
■3.バランスボードで改善が期待できます！
体幹が鍛えられると・・・
1.姿勢がよくなる
体幹を鍛えることにより、自然とまっすぐ背筋が伸びます。
2.肩こり、腰痛、首の痛みの改善
骨盤が安定することで、体のゆがみが正され改善に繋がります。
3.インナーマッスルの強化
不安定な状況での運動をすることで、普段使わない筋肉を鍛えられます。
体に軸ができることでふらつかない体づくりに。
■4.バランスボードはこんな方にもおすすめ
スポーツのパフォーマンスを上げたい方/
ケガをしやすい方/テレビを見ながら運動したい方/お子さまの体幹を鍛えたい方
■5.いつでも手軽に運動に挑戦！
・コンパクト設計
直径約35.5cmとコンパクトサイズ。
重さも約550gと軽量なので家のどこにでも持ち運べます。
・安心のすべり止め加工
手足を乗せる表面には、凹凸をつけることですべりにくい仕様に。
安心してお使いいただけます。
■6.こんな使い方ができます
基本は、
バランスボードの上でただバランスをとるだけ。
ただ、工夫次第で様々なトレーニングもできます。
・ウエストツイスト
・ランジ
・ワンレッグスタンプ
・ロシアンツイスト
・コアエクササイズ
・腕立て伏せ
■7.バランスボードの使用上の注意
・ご使用の際は、周りに人や物が何もないことをご確認ください。
・バランスボードの底部分は硬質プラスチックでできており、
フローリングなどの上で使用しますと床が傷つく恐れがあります。
また、フローリングやタイルなどの上で使用しますと、滑りやすく転倒の恐れがあります。
・ご使用の際は床にマットなどを敷いたうえでお使いください。
・本製品を本来の使用目的以外で使用しないでください。
・効果の感じ方には個人差があります。
【商品詳細】
名称：バランスボード
素材：プラスチック ゴム
耐荷重：最大150kg
製品サイズ：約35.5cm×約35.5cm×約5cm
重量：約550g
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