【楽天市場】純日本製100％ FISLAND 低反発うつぶせお昼寝クッションまくら 65mm厚【低反発クッション】低反発まくら【クッション低反発】うつ伏せ枕【うつ伏せまくら】うつぶせ枕：スポンジクッションのソフトプレン

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15分のお昼寝があなたの人生を変えます。
テレビ、雑誌、新聞など、
様々なメディアで取り上げられている、
今話題の「お昼寝まくら」

お昼寝の効果、ご存知ですか？

適度な昼寝というのは、疲労の回復につながり、ストレス解消にも大きな効果あるといわれています。
昼寝は疲れをとる効果がとても高く、夜の睡眠の３倍とも言われます。昼寝の習慣があるスペインなどの国の人たちの場合、日本人やアメリカ人のように昼寝の習慣がない人々と比較して、おおらかで非常にストレスが少なく、心身ともに健康な生活をしているといわれています。

お昼寝には以下のような効果があります。
●疲労回復、ストレス解消　●血圧安定　●作業効率、集中力アップ　●アルツハイマー病予防　など
昼寝をうまく活用することにより、健康的な生活が送ることができ、作業効率、集中力がアップするので、生活の質を高めることができます。
ある高校では、集中力や成績向上を目的にお昼寝を導入しています。学習現場でもお昼寝の良い効果が認められています。是非、うつぶせお昼寝枕で習慣的に昼寝をとり、健康的で快適な生活を送ってみてはいかがでしょうか？

私たちの学校では、Fislandの低反発うつぶせ枕でお昼寝を始めました。今まで午後の授業は眠くて集中できないことも多かったのですが、お昼寝を始めたところ、頭がすっきりして、午後の授業にもしっかり集中できるようになりました。
放課後の部活でも、これまで以上に力が発揮できるようになった気がします。
お昼寝のおかげで、勉強も部活もより充実させることができています。

オフィスでの昼休みに、Fislandの低反発お昼寝枕を使って昼寝を始めたところ、疲れがすっきり抜けて、午後の仕事がはかどるようになりました。
また、これまで午後の重要な会議中に、『うっかりウトウト』という気まずい経験もありましたが、お昼寝をすれば、ばっちり集中できますね。頭が冴え、仕事のミスも減ったような気がしています。
これからも会社でのお昼寝を続けていきたいです。