【楽天市場】メインカテゴリ >トレーニング用品 >プライオメトリックス：ろくせん

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カテゴリトップ > メインカテゴリ > トレーニング用品 > プライオメトリックス

プライオメトリック・トレーニング

プライオメトリックスは、急激なスピードで筋や腱が引き伸ばされると起こる筋の伸張反射を利用したトレーニングです。
筋力、瞬発力を鍛えることができ、それらを要するスポーツに有効なトレーニングです。

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