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【中古】体が硬い人ほどやせるストレッチ / 岩井隆彰 (単行本)
商品番号: JAN/ISBN:9784839950866
    体が硬い人ほどやせるストレッチ 単行本 の詳細

「滞り」を解消すれば、体は必ず柔らかくなり、無理なく体脂肪が落ちる。健康的にやせて体が締まるストレッチを紹介。体が硬い人・普通の人・柔らかい人という柔軟性のレベル別に、それぞれに合ったポーズを掲載。

カテゴリ
: 中古本

ジャンル
: スポーツ・健康・医療 ダイエット

出版社
: マイナビ

レーベル
:

作者
: 岩井隆彰

カナ
: カラダガカタイヒトホドヤセルストレッチ / イワイタカアキ

サイズ
: 単行本

ISBN
: 9784839950866

発売日
: 2014/04/01

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