秋にもかかる花粉症
秋になると「くしゃみが止まらない」「目がかゆい」という人はもしかして、秋の花粉症かもしれません。花粉症は春だけではありません。スギ花粉だけが花粉症をイメージしがちですが、日本だけでも60種類以上の植物で花粉症が報告されており、一年を通して花粉症になる可能性があります。花粉症に悩まされる人が多くなるのは「春」と「秋」で、花粉症の人の約15%が秋に症状を訴えています。秋の花粉症は、夏の終わり頃から10月にかけて目や鼻に症状が出ます。症状も、花粉症を引き起こす植物によって若干変化があります。すでにスギ花粉症の人は、秋の花粉症も発症しやすくなると言われています。
秋花粉の種類
秋の花粉症は主にブタクサ・ヨモギ・カナムグラなど草の花粉です。ブタクサとヨモギはキク科、カナムグラはアサ科の植物。秋の花粉症の植物はありふれた植物で、住宅地やオフィス街にも自生しています。これら草の花粉は、スギやヒノキのような樹木の花粉と違って遠くまで飛ぶ事はなく飛距離はせいぜい数メートルですが、普段の生活の身近な所にある為、気付かずに近づいてしまい花粉を浴びてしまいます。秋の花粉症の代表的な植物はブタクサです。ブタクサの花粉は主に午前中に飛散します。花粉の粒子が小さく、身体の奥深くまで侵入する事があり、気管支にまで入ってくると喘息のような症状を起こす事もあるので注意が必要です。
秋の花粉症はいつからいつまで
ブタクサ、ヨモギ、カナムグラの花粉が飛散する期間は8月〜10月で、東北や関東で多く飛びます。関東でブタクサの花粉が飛ぶ期間は長く、12月頃まで飛散する事もあります。
秋はハウスダストも増える季節
家の中で症状が強くなるような場合は、花粉症ではなくハウスダストの可能性もあります。ハウスダストには、室内のホコリやダニ(死骸も)・ペットの毛・人の髪の毛・フケ・カビなどが含まれます。夏の暑い時期に繁殖するダニは、秋になると死んでしまいますが、その死骸は小さく非常に軽いので、人の動きや空気の流れによって舞いあがります。それがアレルギー症状を引き起こす原因になるのです。花粉症対策をしても症状が軽減しない人、外出していないのに症状がある人は、部屋の掃除を徹底的に行うなどハウスダスト対策を強化してみましょう。
秋の花粉症は風邪と間違えやすい
秋になると気温が下がり、乾燥してくるため風邪の原因となるウイルスの活動が活発になって風邪が流行り始めます。くしゃみや鼻みずが出ると、多くの人は「風邪かな?」と思うかもしれませんが、花粉症の可能性があることも忘れてはいけません。ブタクサの花粉症では、気管支に花粉が入り込んで喘息のような症状が出ることもあります。熱もないのに咳が続くときは花粉症かもしれません。
日常生活でできる花粉症の対策法
秋の花粉症に対しては、スギやヒノキのように花粉の飛散情報が出る事はありません。自宅や会社や学校の近く、通勤・通学や散歩、ジョギングで利用する道などに「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」といった秋の花粉症の原因になる植物がないかをチェックし、近づかないようにしましょう。秋の花粉症対策も、できるだけ花粉を浴びないようにする事が基本です。
「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」
秋の花粉症に対しても【ノーズマスクピットNEOを鼻に装着】【マスクや花粉症用メガネの着用】【花粉の付着しにくい素材の服を着る】【帰宅時には玄関前で花粉をはらう】【帰宅後の洗顔やうがい】【掃除の徹底】【空気清浄機の利用】などの花粉症対策は有効です。具体的には春の花粉症対策と同じです。
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