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巷で話題!? ふくらはぎを揉むだけで体調改善

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巷で話題!? ふくらはぎを揉むだけで体調改善




テレビ番組で紹介されるとたちまち大反響!
いま最も注目されている健康法"ふくらはぎマッサージ"を手軽に実践してみよう!


ふくらはぎマッサージとは?

下半身にたまりがちな体液(血液とリンパ液)を放っておくと、血行不良の原因となり、腰痛・便秘・冷え性・神経痛・生理不順などの様々な病気を引き起こします。
そんな滞りがちの体液は"第二の心臓"といわれるふくらはぎをマッサージすることで改善します。
下半身の血流を上げれば病気にならない! もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法、それが「ふくらはぎマッサージ」なのです!

ブームの火付け役!まずはこれを読むべし

テレビで紹介されたのが本書の著者・槙孝子先生が実践している「ふくらはぎマッサージ」 1日5分もむだけで高血圧、糖尿病、足・腰の痛みを遠ざける最強の健康法! とりあえず、ここから入門するのが◎

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ) (単行本・ムック) / 鬼木豊/監修 槙孝子/著 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ) (単行本・ムック) / 鬼木豊/監修 槙孝子/著

靴下を履くだけ! もんでほぐして体調改善!

3段階の着圧編み「ふくらはぎマッサージ靴下」を履くだけでポンプ機能を活性化させ、体調も改善!
また、足裏にクッションがついているので、ツボ刺激効果もあって気持ちよく使うことができます。

ふくらはぎマッサージ靴下BOOK[本/雑誌] (単行本・ムック) / 大谷由紀子/監修 ふくらはぎマッサージ靴下BOOK[本/雑誌] (単行本・ムック) / 大谷由紀子/監修

ラクラク効果倍増! 血行促進ローラー付き

ふくらはぎローラーで力を使わずにラクにふくらはぎが揉める!

ふくらはぎ整体 自力で治す!長生き健康法![本/雑誌] (単行本・ムック) / 福辻鋭記/著 ふくらはぎ整体 自力で治す!長生き健康法![本/雑誌] (単行本・ムック) / 福辻鋭記/著

ふくらはぎマッサージ関連書籍


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 超健康になる!足うら・ふくらはぎほぐし[本/雑誌] (単行本・ムック) / 大谷由紀子/著 小池弘人/監修
734円  税込、送料別

 病気が逃げていくふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す[本/雑誌] (単行本・ムック) / 小池弘人/著 市野さおり/著
1,296円  税込、送料別

 ふくらはぎをもむと体が変わる!病気が治る! (マキノ出版ムック)[本/雑誌] / マキノ出版
788円  税込、送料別







【送料無料選択可!】超健康になるフットマッサージ 1日4分で不調が解消! 体と心のミラクル・シェイプアップ!![本/雑誌] (単行本・ムック) / 大谷由紀子/著
1,620円  税込、送料別

 「足もみ」で心も体も超健康になる! (王様文庫)[本/雑誌] (文庫) / 田辺智美/著
669円  税込、送料別

 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 鬼木豊/監修 槙孝子/著
1,188円  税込、送料別





 
 万病を防ぐ!ふくらはぎ足裏もみ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 青坂一寛/監修
1,188円  税込、送料別

 「ふくらはぎをもむ」と超健康になる 1日4分で体の不調も心の悩みも消える! (ビタミン文庫)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 大谷由紀子/著 小池弘人/監修
1,404円  税込、送料別

 

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