オールマイティのマットレスは無い−自分に合ったマットレスを探す

さて巷にはさまざまなマットレスがあふれていますが、眠りのプロショップSawadaでは、地球環境への影響を考えて金属コイルのスプリングは販売しません。それでは非金属（メタルフリー）マットレスの中でどれがいいのでしょうか？

まず、最初に述べておかなければならないことは、オールマイティの寝具は無いということです。それぞれの寝具には長所と短所があります。その特徴を理解した上で、自分に合ったマットレスを探さなければなりません。『快眠カウンセリング』で寝具選びのお手伝いをしております。お気軽にご相談ください。

マットレスは上に乗せるベッドパッドで寝心地は大きく変化します。ベッドパットは必須で、マットレスを選ぶ際は一緒に評価することが大切です。
なぜなら、ビラベックの羊毛ベッドパットをお使いの方から「ベッドパッドを代えただけで眠りが良くなった」というお声をよく耳にするからです。ですから、実店舗で試し寝をいていただく場合には、必ずベッドパッドと組み合わせた状態でお試しいただいております。

ベッドパッドは大きく分けて厚手と薄手とありますが、男性は薄手を女性は厚手を好まれる方が多いです。柔らかい寝心地の好きな方、横向き寝の多い方、寒がりや冷え性の方は厚手がおすすめです。

低反発ウレタンの長所と短所

低反発ウレタンはテンピュールやトゥルースリーパーなどに代表されます。アメリカNASAの宇宙船の研究から生れたヴィスコエラスティックフォームを使ったマットレスです。特徴は体圧分散性が良いことです。欠点は重いことと、通気性が悪く蒸れやすく、寝返りが打ちにくい傾向にあるということです。
低反発ウレタンはメモリーフォームともいわれるように、身体のラインに従って変形します。この結果、身体に密着することになり、身体から発散される汗の吸湿発散が著しく妨げられるために蒸れが大きく寝苦しくなりがちです。

ウレタン系マットレスは、高反発も含めてカタログにしばしば「オープンセル構造で通気性が良い」と表示されています。確かにオープンセル構造は通気性が良いのは事実ですが、かといって風が通るようにさらっと爽やかか、というと随分違います。実際には通気性はほとんどないため蒸れ感が大きくなります。この点に関しては、中が中空の金属コイルに対する最大の欠点とも言えます。

また、低反発ウレタンは温度で硬さが変化するために、冬は硬く夏柔らかくなりますが、これも寝心地の面からいうと芳しくありません。蒸れやすいという最大の欠点と、耐久性に不安があるために眠りのプロショップSawadaでは、低反発ウレタンについては全くおすすめしておりません。ホテルのような温湿度が一定に保たれる場所ではいいかもしれません。

高反発ウレタンの長所と短所

高反発ウレタンはマニフレックスやホームセンターなどで販売されている商品が代表的です。わざわざ高反発と書くまでもなく、一般的なウレタンがこれに当たります。低反発やラテックスに比べると、マットレス表面の弾性が高く体圧分散性能は落ちます。寝心地は硬いというのが一般的な印象でしょう。長所は軽いことで、マットレスを動かしたりするのが容易です。

マニフレックスのマットレスには10年、12年保証が付いており「10年使えます」と謳って販売しているところもありますが、これについては正しく理解する必要があります。保証されるのは「変形保証」で「弾性保証」ではありません。

変形保証は型崩れなど、例えば最初は14cmあったものが12cmになってしまったという場合ですが、これはほとんど起きません。一方弾性は変化します。いわゆる「へたり」でこれはあらゆる敷寝具には避けることができません。つまり見た目では変化が無いけれども、弾性が低下すると、実際に寝た場合に一番重い腰部が重量で沈みます。弾性変化とはこの沈み込み方が変わることです。これについては保証はありません。
反発弾性が弱ったマットレスは、寝るとへたったと明快に感じられますから、あまり保証年数に意味はありません。購入にあたって保証があるからとこだわらない方が良いでしょう。

ラテックスフォームの長所と短所

ラテックスの特徴は高反発でも低反発でもない程よいバランスの体圧分散性能、重量が変わっても中心部を水平に保持できる保持性にあります。様々なマットレスを寝比べてきた中で、寝心地のバランスが最も優れていると云えるでしょう。

欠点は重いことで、それも密度が高いほど重量が増えます。特にダブルサイズはおすすめできません。クイーンサイズ（80cmを2本）のように重量を分散した方がいいでしょう。抗菌性能が高いので、ニオイが付きにくく、カビの発生も抑えられます。ただし、ラテックスフォーム本体にカビは生えにくいのですが、周りのカバーはそうでないので過信は禁物です。