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「お知らせ」とは
スポーツドクター 辻秀一先生のメソッドを凝縮。新習慣「たまご立て」で心と頭を整える。たまごを「立てようとする」行為そのものが集中とリラックスのバランスをとるメンタルトレーニングに。現代人が「平常心」を保つためのスキルを習得できるメンタルトレーニングツールです。
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