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ぽん太1975さん 40代/男性
投稿日:2025年03月31日
低GI食品って聞いてはいましたが、初めて実感しました。いつもなら9時にはお腹がすくのに(笑)もち麦入りの白米を食べたらお腹が空かない?!吸収が穏やかに行われているんだと身をもって体感する事ができました。ゆでたもち麦は本当に万能。スープやみそ汁に入れても美味しいし、サラダのトッピングにしても美味しい。新しい食べ方を開拓するのが楽しみです。オートミール。。。初めて食べましたがすごく美味しい。なん... …続きを読む
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