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  • johnnys
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[送料無料] ダンベル体操 ボディ改革宣言 NHK DVD [DVD]



商品番号  PCBE-50537
JANコード  4988013504806
参考小売価格3,780円 (税込)
価格
3,531円 (税込)
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ダンベル体操 ボディ改革宣言 NHK DVD

ジャンル
趣味・教養ダイエット/料理
監督
出演

体のタルミは心のタルミ”毎日続けて、体も心も生き生きと健康に”。16万本売れたダイエットビデオのDVD化。体を引き締めるダンベル体操やストレッチ体操などを収録。指導は、高齢化社会を見据えた体づくりを提唱して、TV、雑誌、講演などで幅広く活躍している鈴木正成。

収録内容

体を引き締めるダンベル体操/なぜ、ダンベル体操なのか?/ダンベルの正しい持ち方と姿勢/ストレッチ体操/ダンベル体操(スタンダード)/ダンベル体操で成人病の予防と改善/ダンベルなしでできる手軽な運動(腰痛の方に)/ワンランク上のダンベル体操

種別 DVD
JAN 4988013504806
収録時間 41分
画面サイズ スタンダード
カラー カラー
組枚数 1
製作年 2003
製作国 日本
音声 DD(モノラル)
販売元 ポニーキャニオン

登録日2005/09/22