【お召し上がり方】
めかぶをひとつまみ湯呑に入れ、熱湯を注ぎ軽くかき混ぜてお召し上がりください。
最後は柔らかくなっためかぶもお召し上がりいただけます。お茶のうまみと、めかぶのコリコリした食感、粘りがクセになります。
【お料理にも】
・おにぎりに
めかぶ茶を細かく割り、炊きたてのご飯に混ぜ、しっかり握ると完成。冷めてもめかぶがトロっとしておいしさも栄養も満点。
・お茶漬け
ホカホカご飯にめかぶ茶をのせて、お湯をかけるだけ！ 朝食や小腹がすいたときに、ささっと作れます。
・スープの具に
スープや鍋物の具として、めかぶ茶を加えることで栄養価を高められます。溶き卵と合わせて「玉子めかぶスープ」もオススメ！
・焼酎割りに
めかぶ茶に熱いお湯と焼酎を注いでじっくりエキスを溶出。十分にふやかしためかぶを取り出して、醤油をちょいと垂らしていただくと、これもいいおつまみに!!
・寒い季節は湯豆腐や鍋の出汁に
めかぶ茶は湯豆腐や鍋の出汁として使うと、旨みの強い出汁が出ます。
その後、めかぶ自体をポン酢などにつけて食べると、美味しく召し上がれます。
【栄養豊富】
めかぶは海の野菜と言われるほど栄養豊富で健康的な食材。食卓に取り入れることで、手軽に健康的な栄養補給が可能です。表面のヌルヌルした水溶性食物繊維のアルギン酸やフコイダン、ミネラル、ビタミンも多く含まれています。
【ダイエットに】
低カロリーだから、ダイエット中の方には小腹を満たすスープとしてもご活用いただけます。
食後にお召し上がりいただくと、より効果的です。
豊富な栄養素が詰まった健康茶「めかぶ茶」。
日々の健康維持や美容ケアに役立つこと間違いありません。
お好みの飲み方、食べ方でお楽しみください。
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