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ググっと刺激で全身リフレッシュ!
●男女問わず、プロアスリートやスポーツ愛好家から一般の方まで、いつでも、どこでも
実施できるコンディションマネジメントツールとして大活躍。
●気軽に全身にストレッチをして、リラックスできます。
・使用方法
●ゆっくりした動作で、必ず軽めの刺激から始めましょう!
●刺激したい部位やその周辺にボールを当てます。ゆっくりと体重をかけながら
刺激する位置強弱を調整します。
●刺激したい部位、範囲に合わせてパワー・ポジション・ボールの向きなど(横、縦、一個分)
を調整してください。
●刺激を弱めたい場合は、マットや布団など柔らかいものの上で行ってください。タオルなどで
パワー・ポジション・ボールを包み、立った姿勢で壁などを床代わりにする。
●刺激を強めたい場合は、固めの床の上で行い、手で押したり姿勢を変えるなどして、
より体重が乗るようにする。
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