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コナミスポーツクラブ スレンダーボード スマート

バランス力を楽しくスマートに鍛えよう。

「スレンダーボード スマート」は、日常生活での姿勢保持に必要な体幹や運動時に重要なバランス力を気軽にご自宅でトレーニングできるツールです。
スマートフォン対応アプリケーションでは、画面と音で今のバランス状態を確認できるから、バランス力の向上が体感できます。ご家族や友人と競いあったり、楽しみながらトレーニングいただけます。



スレンダーボードスマートとは

バランス力は、運動時、日常生活などでいろんな姿勢を保ったり、生活の中で立ったり歩いたりする上で、とても重要な能力です。
コナミスポーツライフのスレンダーボード スマートは、みんなで楽しみながら、気軽にご自宅で、バランス力をトレーニングできるツールです。



バランス力の要素

バランス能力を構成している大きな要素は次の3つになります。

感覚系
私たちの身体の筋肉や腱、関節、足裏には、センサーのような機能が備わっており、"その部分が今どこにあるのか"という情報を把握出来るようになっています。その情報と、目から得られる視覚情報、耳の三半規管から得られる平衡感覚の情報が身体から脳に伝わります。

中枢指令系
脳などの中枢で身体からの情報を受け取り、分析、整理、判断が行われ、それぞれに適切な命令が身体に送られます。

筋力系
中枢から命令が出されたら筋肉や関節がその命令を実行します。



バランス力に合わせた使い方

スレンダーボード スマートは付属されているアタッチメントを付け替えることにより、バランス能力のレベルに応じて本体の高さ、傾きやすさを調節しながら運動することができます。
また、対応アプリをダウンロードすると、画面と音でバランス状態が確認できるため、ご家族や友人と楽しみながらゲーム感覚でトレーニングいただけます。

スタンダード

スタンダード

スレンダーボードの基本姿勢は両足を肩幅くらいに広げ、ボードに乗ります。
両手を肩の位置であげるとバランスが撮りやすくなります。

スクワット

スクワット

スレンダーボード上でスクワットをします。バランスをキープしたままスクワットすることで、通常のスクワットよりも足の筋肉にかかる負担が高くなり、効率的な筋肉トレーニングになります。

ブリッジ

ブリッジ

仰向けの状態から足だけをスレンダーボード スマートに乗せ、腕で体を持ち上げます。
スレンダーボードを傾けないように姿勢をキープします。足の筋肉はもちろん、腹筋の筋力トレーニングになります。

プッシュアップ

プッシュアップ

スレンダーボードに両手を乗せた状態で腕立て伏せをします。
ボードの傾きを極力抑えてバランスを保ちながらトレーニングしましょう。通常の腕立て伏せよりもバランスを意識することで効果的な負荷がかかります。

2人でハイタッチ

2人でハイタッチ

2人でトレーニングする場合は、一人がスレンダーボード スマートに乗り、もう一人が手を差し出します。
スレンダーボードスマートに乗っている人は差し出された手にタッチするようにします。タッチができれば、別の場所に移動してタッチをします。

補助手すりでのトレーニング

補助手すりでのトレーニング

バランス力に自信がない方は手すりなどを利用してご使用ください。バランス力は普段から鍛えていないと衰えてきます。バランス力が育まれるまでは無理せず続けられることを目指しましょう。

コナミスポーツライフの補助手すり別タブで開きますスレンダーボード スマートでもご利用できます。

専用アプリでより楽しく

専用アプリでより楽しく

対応アプリをインストールしたスマートフォンをスレンダーボード中央部の専用ホルダー部分に設置し使用します。ボードの傾きに合わせて移動するポインターをどれだけ長く中央の的にとどめていられるかを競います。プラクティスモードで練習を積み重ね、タイムトライアルモードで新記録を目指しましょう。





商品仕様
商品内容ボード本体(ポリプロピレン、ABS、TPE)× 1個
アタッチメント(ポリプロピレン) × 1個
対応アプリ(無料ダウンロード)
本体サイズ縦300 × 横650 × 高さ56mm
(アタッチメント取り付け時高さ約80mm)

スマートフォンホルダー部サイズ幅90 × 縦170mm

幅90 × 縦170mmより大きいスマートフォンはご使用いただけません。
質量ボード本体:約1,300g
アタッチメント:約110g
耐荷重 100kg
素材 ボード本体:ポリプロピレン、ABS、TPE
アタッチメント:ポリプロピレン
対応OSiOS / Android 対応
生産台湾


コナミスポーツクラブスレンダーボードスマート


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商品番号  116843850000
価格
4,070円 (税込)
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