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美容&ダイエット

きれいに欠かせない無添加のナッツ&ドライフルーツ

ナッツとドライフルーツでダイエット

美容とダイエットにおすすめの商品

小島屋では無添加でもおいしいくいただくために産地や素材にこだわった良質なナッツとドライフルーツを多数、取り揃えております。特にダイエットを目的とされる方は、油や塩を使用していない素焼きのナッツや、砂糖不使用のドライフルーツを選びましょう。

素焼きアーモンド
素焼きアーモンド

ビタミンEが豊富なことからアンチエイジングや美容効果が有名ですが、実は悪玉コレステロールを減少させると言われているのでダイエットにもおすすめ。

美容ダイエット油・塩 不使用

素焼きクルミ
素焼きクルミ

近年、血流の改善やメタボリックシンドロームの改善への効果が評価されたため、腹部肥満軽減への期待が高まり人気急上昇中です。

ダイエット油・塩 不使用

ドライいちじく
ドライいちじく

カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラルが豊富なうえ、食物繊維も多く含み、毎日のトイレ習慣におすすめです。

ダイエット砂糖 不使用

ドライアプリコット
ドライアプリコット

砂糖不使用で天日干しで作られるドライアプリコットはβカロテンがとても豊富です。βカロテンは美肌作りに効果があると言われてます。

美容砂糖 不使用

ドライマンゴー
ドライマンゴー

エイジングビタミンと呼ばれるビタミンA・C・Eを多く含むドライマンゴーは理想のエイジングケア食と呼ばれています。

美容

ドライマンゴー
デーツ

鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれており、鉄分はほうれん草に匹敵します。

美容ダイエット砂糖 不使用

ヨーグルト専用ドライフルーツ
ヨーグルト専用ドライフルーツ

朝食のヨーグルトにお手軽にフルーツをトッピング。厳選した5種のフルーツを混ぜやすいサイズにカットをしました。

美容

【送料無料】5種の素焼きナッツセット
【送料無料】5種の素焼きナッツセット

美容健康目的の方に人気の素焼きアーモンド、クルミ、カシューナッツ、かぼちゃの種、ひまわりの種をセットにしました。

美容油・塩 不使用

邪悪なコラボ ナッツケースおふざけバージョン

邪悪なコラボ ナッツケースおふざけバージョン

ナッツやドライフルーツをどこでも食べられるように携帯できるケースです。移動中にどうしても小腹が空いてしまった時やオフィスでも朝食やおやつにさりげなく食べられます。

小島屋オリジナル ナッツケース

小島屋オリジナル ナッツケース

ナッツやドライフルーツをどこでも食べられるように携帯できるケースです。移動中にどうしても小腹が空いてしまった時やオフィスでも朝食やおやつにさりげなく食べられます。


美容とダイエットのためのレシピ

アボガドとナッツのカプレーゼ
アボガドとナッツのカプレーゼ

アボガドはビタミンEが豊富なことからアンチエイジングや美容効果が有名ですが、実は悪玉コレステロールを減少させると言われているのでダイエットにもおすすめ。エイジングケア・オメガ3脂肪酸が健康によい働きをすると言われるクルミと、活性酸素を減らすと言われるリコピンを豊富なトマトもとれる一品。

クコの実の中華風ワンタンスープ
クコの実の中華風ワンタンスープ

クコの実は、ビタミンやミネラルなどのほかに、必須アミノ酸や各種ビタミンも豊富に含む食材です。欧米ではセレブを中心に美容食品として広がっており、ゴジベリーは高級スーパーの美容食品コーナーにはまず必ずおいてあります。

松の実とホウレン草のオリーブオイル炒め
松の実とホウレン草のオリーブオイル炒め

松の実にはビタミンEも豊富に含まれており、ゴマの10倍と言われます。また、鉄、ビタミンB1は、植物性食品においてトップクラスの含有量。エイジングケや毎日の元気に。

無添加ナッツは、安さもNo.1

美容とダイエットの実現のためには継続が必要。
小島屋は問屋ならではのお得な価格で、美容やダイエットのため新習慣の継続をサポートします。
小島屋の商品が本当にお得なのか他のお店と比べてみました。

素焼きアーモンド 価格比較表
比較した量:600g(約1ヵ月分)1日あたりの理想的な摂取量=20粒(約20g)
小島屋 1,373円 1日あたり約46円

A店

(スーパー・コンビニ)

B店

(スーパー)

C店

(生活雑貨スーパー)

D店

(コンビニ)

E店

(輸入食材店)

1,842円

1,380円

1,900円

1,728円

1,766円

F店

(輸入食材店)

G店

(ネットショップ)

H店

(ネットショップ)

I店

(ネットショップ)

J店

(ネットショップ)

1,507円

1,446円

2,800円

1,672円

1,431円

素焼きアーモンドは継続するなら大容量がお得。小島屋なら1日あたり約46円

油や塩を使用せずローストをおこなう素焼きアーモンドは、今やスーパーやコンビニ、生活雑貨を販売する小売店でも手に入ります。そのほとんどがアメリカ産で、アーモンドそのものの価格は大きく変わらないようです。
ただし、コンビニやスーパーで販売されているものは100g程度の少量パックのものが多く、ある程度まとまった量を買おうとすると割高になるようです。美容などのために継続して食べるなら容量が多いものを購入した方が経済的です。

生クルミ 価格比較表
比較した量:1.2g(約1ヶ月分) 1日あたりの理想的な摂取量=7粒(約40g) 小島屋3,602円 一日あたり約120円

A店

(スーパー・コンビニ)

B店

(スーパー)

C店

(生活雑貨スーパー)

D店

(コンビニ)

E店

(輸入食材店)

取扱いなし

6,347円

取扱いなし

取扱いなし

4,860円

F店

(輸入食材店)

G店

(ネットショップ)

H店

(ネットショップ)

I店

(ネットショップ)

J店

(ネットショップ)

4,134円

3,055円

※品切れ中

6,720円

4,652円

2,884円

※品切れ中

生クルミは店舗によって価格がまちまち?! 価格比較は慎重に。

生クルミは最安値と最高値の店舗では約2,000円も違うことがわかりました。小島屋は比較した店舗の中では3番目の安さでしたが、上位2店舗は昨今のクルミブームでクルミの値段が急騰しているためか、品切れをしていました。
クルミは生のまま食べるのが一般的ですが、お腹の弱い方や香ばしさを楽しみたいという方のために当店ではローストしたものも販売しています。油・塩不使用ですので美容を意識されるかたにもおすすめです。

※2014年9月時点による自社独自調査。価格は相場によって値段が変更する場合があります。
※送料を除いた商品のみの価格で比較しております。

 

※小島屋では10,800円以上のお買い物で配送料無料

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