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レビュー総数10000件突破 お客様の声

有酸素運動はもちろん、同時に体幹運動が出来るのがサイドステッパーの最大の魅力。
体幹を鍛えると体全体のバランス力が上がり、スポーツ能力の向上、また、筋量(筋肉量)が増え代謝が上がります。
痩せやすいカラダ作りや美しい姿勢へも導いてくれる体幹!その体幹を鍛えることは非常に重要と言えます。
コンパクトで静音もバッチリだから、自宅で簡単にできるのもまた魅力の一つですね!



サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。

有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。
体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。

安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が!
すると、連続使用時間が最大15分まで!なんてことも!
連続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう…

ステッパーを選ぶなら、安全な極太シリンダー採用のサイドステッパーをおすすめします!






ステッパー比較表

スペック表

セット内容
本体、保護マット、取扱説明書(保証書付)、
単4乾電池1本(モニター用・本体付属)
サイズ
(約)幅50×奥行32×高さ26cm
重量
(約)7kg
カラー
ホワイト×グレー
素材
スチールパイプ(パウダー塗装処理)、ABS樹脂
適応体重
(約)100kg
保証期間
1年間
原産国
台湾





サイドステッパー


当店限定1000円修理券プレゼント


骨格と筋肉のスペシャリストもオススメ!


これ1台で、有酸素運動と筋トレが同時にできる!サイドステッパーで骨盤エクササイズ!


ながら運動でもOK!Tテレビを見ながら、音楽を聴きながらいつでも気軽に運動ができます。


運動が苦手な方にもOK使い方は簡単!左右に踏むだけ!


ふくらはぎ太もも・お尻


太もも内側太もも外側


サイドステッパーの特徴1.極太シリンダー


サイドステッパーの特徴2.コンパクトサイズ


サイドステッパーの特徴3.分かりやすいモニター


サイドステッパーの特徴4.図書館総統の静かさ


日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア!


サイドステッパーの特徴5.耐久性と安全性


サイドステッパーの特徴6.安心の一年保証


ステッパー比較表


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商品番号  DR-3865
メーカー希望小売価格12,980円 (税込)
価格
9,980円 (税込)
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※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
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※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
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骨盤エクササイズで美トレ!有酸素運動・体幹・筋トレ
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これ一台で、有酸素運動と筋トレが同時にできる!
サイドステッパーで骨盤エクササイズ!

【ご家族みんなでエクササイズ!】

・運動不足のお父さんに ・体力をつけたいおじいちゃんおばあちゃんに
・シェイプアップしたいお母さん、お姉さんに
・身体を鍛えたいお兄さんに

運動が苦手な方にもOK、使い方は簡単、左右に踏むだけ!
スピード…ウォーキングと同じ速度でOK!ご自身が行いやすいペースで大丈夫です。
1日5分〜でOK!…慣れてきたら徐々に増やしていきましょう。

【Point.1 体幹トレーニング】

サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルが鍛えられる
・骨盤を整え、美姿勢に
・ぽっこりお腹を内側から引き締める
[より効果的なエクササイズを!]
フレームには乗り降りする際の安全面からストッパーを搭載。運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。運動量が最大となり、バランス運動にも効果的!

【Point.2 有酸素運動】

有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
・痩せやすいカラダに!
・基礎体力アップ!

【Point.3 パーツ別の集中筋トレ】

ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に
・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激!
・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激!
・太もも内側…土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激!
・太もも外側…足の裏の外側重心で主に太もものと外側を集中刺激!

【Point.4 極太シリンダー】

ステッパーの心臓部分にあるシリンダー、エアロライフでは強力かつ高品質な極太シリンダーを採用!!連続使用時間60分まで可能に!
安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が!すると、連続使用時間が最大15分まで!なんてことも!
続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう…
ステッパーを選ぶなら、安全な極太シリンダー採用のサイドステッパーをおすすめします!

【Point.5 コンパクトサイズ】

・省スペースでおうちがジムに!
サイズはわずか新聞紙の半分程度!

【Point.6 分かりやすいモニター】

ステップ回数、時間、消費カロリー(目安)などを表示するモニター付き!
毎回時間や回数など目標を決めてやるのがオススメ♪

【Point.7 静音設計】

騒音テストで34dBと図書館相当の静かさ!
テレビを見ながらでも問題なし!深夜の運動もOK!

【Point.8 耐久性と安全性】

日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア!
保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート

【Point.9 安心の一年保証】

お問い合わせはこちら
カラダkclubご相談窓口:0120-980-477
9:00〜17:00(土日祝日除く)

※エアロライフ サイドステッパーは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
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■使用上の注意

医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。

  • 心臓に障害のある人
  • 熱の高い人
  • 血圧に異常のある人
  • 生理中や妊娠している人
  • 貧血ぎみの人
  • 上記以外に安静加療が必要な人

※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。そのまま続けると症状が悪くなることがあります。

■商品に関するQ&A

Q:負荷調整はできますか?
A:シリンダーでの負荷調整はできません

踏込む速度で調整可能です。
・早く踏み込む・・・オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなる。
・遅く踏み込む・・・オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなる。
※水鉄砲と同じ原理です。

Q:1日の使用可能時間は?
A:1日1時間(連続して1時間のご使用が可能です)
※日本国内公的検査機関での3万回のテストをクリア




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