| セット内容 | トレーニングバッグ
フォームローラー
ストレッチボールズ ソフト
スパイラルボール |
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| カラー | トレーニングバッグ：Grey
フォームローラー：Latte
ストレッチボールズ ソフト：Fuchsia
スパイラルボール：Fushia
※モニターの発色具合によっては実際の商品と見え方が異なる場合がございます |
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| サイズ | トレーニングバッグ：
35cm×38cm×19.5cm
フォームローラー：
長さ：33cm×直径：13.8cm
重量：約 622g
ストレッチボールズ ソフト：
幅：160mm／高さ：82mm
スパイラルボール：
約13cmφ |
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| 素材 | トレーニングバッグ：ナイロン
フォームローラー：EVA、ABSチューブ
ストレッチボールズ ソフト：ポリウレタン/ ポリプロピレン
スパイラルボール：ポリウレタン/ ABS樹脂 |
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| 使用上の注意 | フォームローラー：
頸椎、腰椎、膝への圧迫は避けてください、特にフォームローラーは自重がかかりやすいので関節を痛める可能性があります。
製品の使用が向いているかどうかわからない場合は医師や理学療法士にご相談ください。
使用中に違和感があったり悪化しそうな場合は直ちに使用を中止し、医師の診察を受けてください。
怪我をした部分や皮膚に炎症がある部位、お酒を飲んだ時、体調が悪い時には使用を控えましょう。
ストレッチボールズ ソフト／スパイラルボール：
頸椎、腰椎、膝への圧迫や極端に強い圧迫は避けてください。特にスパイラルは局部的に圧迫をかけやすい構造ですので関節等を痛める可能性があります。
製品の使用が向いているかどうかわからない場合は医師や理学療法士にご相談ください。
使用中に違和感があったり悪化しそうな場合は直ちに使用を中止し、医師の診察を受けてください。
怪我をした部分や皮膚に炎症がある部位、お酒を飲んだ時、体調が悪い時には使用を控えましょう。 |
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| 保証について | 納品日より８日間。納品書必須。日本国内使用に限り保証いたします。 |
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| 特許・意匠・商標 | フォームローラー：商標登録第6471817号
ストレッチボールズ ソフト：特許第6709581号
スパイラルボール：意匠登録第1644428号 |
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| 使用方法 | ■共通
1. 使用前に 入浴や準備体操をして身体を温め、
暖かい場所でご使用ください。
床で身体ににあてがいます。
2. 圧迫時間
１か所につき30秒以内の圧迫にし、
トータル30分以内でご使用ください。
フォームローラー：
【圧迫の仕方】
圧迫箇所にあてがい自重により圧迫をかけて、前後に転がしてください。
初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。
正しい姿勢でリズミカルに軽く圧迫するようにご使用ください。
筋肉が収縮するほど強くしすぎたら直ちに中止し、圧迫を軽くして行ってください。圧迫の強弱は手・足・お尻などの身体の一部を床に付いたり、フォームローラーを持つ腕の突っ張り具合で調整してください。
ストレッチボールズ ソフト：
【圧迫の仕方】
自重により圧迫をかけて、前後に5回ほど転がします。
初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。
スパイラルは芯のある二重構造なので深層部にある
筋膜（腸腰筋等）や比較的小さな入り込んだ筋膜
（大円筋・小円筋・肩甲下筋・股関節内転筋群）、
大きくても局部的に圧迫するとよく効く筋膜
（脊柱起立筋・大臀筋・大胸筋）等に有効的に
使用できます。
また手に持ち縦使いで軽く圧迫したり、壁を使って圧迫する等
バラエティに富んだ使い方が可能です。
スパイラルボール：
【圧迫の仕方】
自重により圧迫をかけて、前後に5回ほど転がします。
初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。
スパイラルは芯のある二重構造なので深層部にある
筋膜（腸腰筋等）や比較的小さな入り込んだ筋膜
（大円筋・小円筋・肩甲下筋・股関節内転筋群）、
大きくても局部的に圧迫するとよく効く筋膜
（脊柱起立筋・大臀筋・大胸筋）等に有効的に
使用できます。 |
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