【葉酸400?gを食品から摂るのは大変】
妊娠1ヶ月前から1日400?gの摂取が推奨されている葉酸ですが、これを食品で摂ろうとすると…。
・アスパラガスなら11本分
・ブロッコリーなら1.1株分
・イチゴなら29個分
に相当します。
さらに、葉酸は水溶性のビタミンであるため、水に溶けやすく熱にも弱く、調理によって損なわれてしまうことも…!
そこで、効率的に葉酸を摂取するために「みのりの葉酸」は最適なのです!
【不足しがちな栄養素をバランスよくたっぷり配合】
?《厚生労働省推奨》モノグルタミン酸型葉酸400?g配合
?鉄20mg
?カルシウム250mg
?亜鉛10mg
?ビタミンD 5.5μg
?ビタミンE 6.3mg配合
?DHA・EPA配合
?ビタミン・ミネラル17種類配合
?国産野菜8種類、スーパーフード8種類、ベリー5種類
■?DHA・EPA
青魚やマグロの脂身に豊富に含まれている、赤ちゃんの発育にとても大切な栄養素。
■ビタミン(10種)
葉酸、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンD、ビタミンE
■ミネラル(7種)
鉄、カルシウム、亜鉛、セレン、銅、クロム、マンガン