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脳機能のバランスの乱れを栄養素で予防&改善・いま、明らかになってきた発達障害は栄養障害


【A5サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック・マンガでわかるシリーズ】脳機能のバランスの乱れを栄養素で予防&改善・いま、明らかになってきた発達障害は栄養障害

商品番号  662
価格
330円 (税込)
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  増える子どもの発達障害 その大きな原因は食べ物にある

 --- 目次 ---

  1.心配・心配・心配・・・これも発達障害?
  2.安易にクスリに頼らず食事を見直しましょう
  3.栄養摂取でスムーズに回る代謝の歯車
  4.子どもの発達障害を予防・改善する食事8原則
   ・タンパク質を積極的に摂りましょう
   ・良質な脂質を摂りましょう
   ・鉄分を充分に摂りましょう
   ・葉酸をはじめとするビタミンB群を摂りましょう
   ・血糖値の安定で脳のパニックを防ぎましょう
   ・腸内環境を整えましょう
   ・牛乳を飲みすぎないようにしましょう
   ・食品添加物に注意しましょう
  5.食材選びのポイントをおさらいしましょう
  6.グルテンフリー、カゼインフリー
  7.発達障害と栄養障害のチェックリスト
  8.発達障害と上手に付き合いましょう

  A5サイズ

  伊藤クリニック院長・医学博士
  伊藤 喜一郎 監修

  24ページ





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