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【A5サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック・マンガでわかるシリーズ】予防医学と栄養学を考える・子どもたちへの食育
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食べものがあなたのカラダをつくっている
--- 目次 ---
1.ボクたち食育レンジャー
さぁ日本の食育の問題点を探ってみよう
2.世界各国でも問題になっていてさまざまな施策が行われています
このままでは子どもたちが危ないのだ
3.むかしの食べんものといまの食べものを比べてみましょう
ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ
4.人に良いものこそ「食」
5.しかし人に危ない「食」が増えている
加工食品
輸入食品
遺伝子組み換え作物
6.人に良い食べもののバランスは歯の本数が知っている
7.子どもを狙う甘くておいしい誘惑犯
高糖分と高脂質
8.人に良い脂質と悪い脂質
9.食品に隠れている危ない物質
食品添加物
残留農薬
ポストハーベスト(収穫後)農薬
10.カラダに入った有害物質をデトックス(浄化)する習慣をつけましょう
11.現代の食スタイルの問題点
孤食
おやつのあり方
朝食抜き
思春期のやせ志向
A5サイズ
伊藤クリニック院長・医学博士
伊藤喜一郎 監修
24ページ
割引について→こちら
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