--- 目次 ---

　１．核酸療法がなぜ必要なのか
　２．核酸が不足するとどうなるのか
　３．核酸療法をするとどんな効果があるのか
　　（１）美しい肌をつくることができる
　　（２）毛髪にもよい結果があらわれる
　　（３）体力を増強したり、肉体疲労の回復
　　（４）骨の老化も助ける
　　（５）頭の老化を防ぐ
　　（６）視力の衰えを防止する
　　（７）肝機能を強くする
　　（８）精力の減退を防止
　４．核酸の働きをよくする食事法
　５．老化をはじめ体のためによくないこと
　　（１）偏食や食べすぎはよくない
　　（２）肌アレなどになった人などは、化粧品などの害が考えられる
　　（３）ストレスをつくることはよくない
　　（４）肉の食べすぎはよくない
　　（５）脂肪の摂りすぎはよくない
　　（６）今の生野菜は温室ものだからビタミンやミネラルは充分ではない
　　（７）砂糖や塩分のとりすぎはよくない
　　（８）加工食品や食品添加物は現代人の食生活に悪い
　６．核酸食品群
　７．ビタミンＥやビタミンＣを併用すると効果は増大する
　８．注目されるプロスタグランディン（ＰＧ）
　あとがき

　　大阪市立大学医学部講師・医学博士
　　山口　武津雄　著

　　40ページ