--- 目次 ---

　第１章　酸素と生命
　　１　酸素こそわが命
　　２　健康を支える六つの項目
　　３　吸いだめがきかない酸素
　　４　外呼吸と酸素
　　５　ヘモグロビン
　　６　内呼吸と酸素
　　７　生命の誕生と酸素
　　８　核酸、タンパク質、ＡＴＰ
　　９　生命の進化と酸素
　　10　酸素は酸のもとにあらず
　　11　野口英世博士の卓見
　　12　細胞の話
　　13　細胞のモデル図　
　　14　細胞膜のはたらき
　　15　代謝と酸素
　　16　血液は酸素のセールスマン
　　17　心臓のはたらき
　　18　血液循環の生理作用
　　19　貧血心臓
　　20　エントロピー　−　混乱と秩序
　　21　生きることはエントロピーをすてることなり 　
　第２章　酸欠あれこれ
　　１　肥満は健康無知
　　２　食欲
　　３　食べすぎは酸素泥棒
　　４　二日酔いと酸素
　　５　酸欠の三傑
　　６　頭痛は脳酸欠の危険信号
　　７　血行障害とグロミュー
　　８　血圧とは
　　９　動脈硬化と高血圧症
　　10　心臓酸欠と心筋梗塞
　　11　肝臓と酸素
　　12　腎臓と酸素
　　13　タバコも酸素泥棒
　第３章　癌と酸素
　　１　酸素ぎらいのガン細胞
　　２　遺伝子情報とＤＮＡ
　　３　私たちのからだに突然変異がおこる
　　４　酸素の謀反
　　５　癌を治す
　第４章　脳・神経系と酸素
　　１　神経系統
　　２　自律神経系
　　３　交感神経と副交感神経
　　４　大脳システム
　　５　病いは気から
　　６　リクツの脳とイメージの脳
　　７　せぼねと自律神経と酸素
　　８　神経痛と酸素
　　９　ノイローゼとうつ病
　第５章　酸素健康法のすすめ
　　（１）酸素を増やす
　　１　肺呼吸
　　２　健康法と呼吸法
　　３　深く長い息　−　腹式呼吸
　　４　呼吸回数
　　５　呼吸法入門　−　赤ん坊になろう
　第６章　有酸素運動
　　１　使わなければサビつく
　　２　運動不足病
　　３　運動と体内酸素
　第７章　酸素を食べる
　　１　酸素のバランスシート
　第８章　酸素を飲む
　　１　ゲルマニウムと健康　−　酸素の宅急便
　　２　ゲルマニウムとは
　　３　人間も半導体
　　４　有機ゲルマニウム
　　５　ゲルマニウムの不思議なはたらき
　　６　いのちのブラックボックス
　　７　発生基の酸素
　　８　インターフェロンとゲルマニウム
　第９章　スポーツのために
　　１　酸素とスポーツ
　　２　ゲルマニウムとスポーツ
　第10章　頭脳を酷使する方のために
　　　１　脳と酸欠
　　２　創造的活動のために
　　３　睡眠時間の短縮効果
　　４　飲む酸素の決め手
　第11章　酸素を浴びる
　第12章　酸素を生かす
　　１　姿勢を正すタイムの記事
　　２　正しい姿勢
　第13章　ゲルマニウムに注目の大学病院や一流学者
　第14章　ゲルマニウムにおけるかずかずの臨床報告
　（１）ガンに多くの効果
　　１　上顎ガンと診断される
　　２　手術不可能といわれた子宮ガン
　　３　ガン性腹膜炎で一週間の命と診断
　　４　腎臓ガン
　　５　膵臓ガンと結腸ガン
　　６　上顎洞ガン
　　７　子宮ガン
　　８　乳ガン
　　９　肝臓ガン、膵臓ガン、胃ガン
　　10　全身ガン 　
　　11　悪性の乳ガン
　　（２）大学病院や研究施設でのガンの症例
　　１　東北大学抗酸菌病研究所での症例 　　
　　２　名古屋大学医学部での症例
　　３　大阪大学微生物研究所での症例
　　４　岡山大学医学部での症例
　　５　鹿児島大学医学部での症例
　　６　東京医科歯科大学での症例
　　７　東海大学医学部での症例
　　８　兵庫医科大学での症例
　　９　国立東京第２病院・結核研究所付属病院・いわき共立病院などの症例
　　（３）更年期以降の人々にゲルマニウムが効果をあらわしている
　　１　リウマチ
　　２　メニエル氏病
　　３　肝臓性糖尿病
　　４　家族中がぜんそくになる
　　５　心筋梗塞
　　６　高血圧にも効果−（I）
　　７　高血圧にも効果−（II）
　　８　重度の糖尿病
　　９　三年来の下痢に終止符
　　10　どうしても治らなかった痔 　
　　11　糖尿病、便秘、床ずれ、注射あとのしこり
　　12　内臓虚弱、便秘、高血圧、腰痛、冷え性
　　13　更年期障害
　　14　肝硬変　−　（I）
　　15　肝硬変　−　（II）　
　　16　その他の多くの症状に効果を発揮
　　（４）子供の病気にも威力を発揮
　　１　自閉症の子供
　　２　子供の脳障害における医師の症例
　　（５）眼科における効果
　　１　テレビの色が識別できない
　　２　子供の視力回復
　　３　眼底血圧の改善を病院が報告
　　（６）美しい肌を保つにもゲルマニウム
　　１　うらめしいニキビ顔にも効果がある
　　（７）ゲルマニウムの研究者報告
　　１　岡沢美江子医師の報告
　　２　牧内茂医師の報告
　　あとがき

　　医学博士　上野　三郎
　　芝浦工業大学講師　塚本　広幸　共著

　　208ページ