驚くべき栄養のバランス食品
--- 目次 ---
はじめに
第1章 英雄「カキ」を好む
第2章 「カキ」の栄養
第3章 活動力の根源−グリコーゲン
第4章 驚異のアミノ酸−タウリン
第5章 ミネラル・ビタミンの必要性
第6章 「カキ」の食効 いろいろ
(1)肝臓の予防に「カキ」がよい
(2)「カキ」はコレステロールを調整し、動脈硬化や心臓病を予防し高血圧にもよい
(3)「カキ」には抗ガン作用もある
(4)古典による「カキ」の食効のいろいろ
(5)「カキ」は色白のすてきな肌をつくる
(6)「カキ」は強精食品としても有名
第7章「カキ」の調理

医学博士
田中 達郎 著
48ページ
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