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ごぼう先生介護予防DVD楽天市場店:シニア向け健康体操DVD ごぼう先生と一緒に楽しく介護予防




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森口尚子のナイス体操 DVD 座ったままできる有酸素運動で、楽しく健康習慣!
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「今日も、明日も、元気つづけ!」

インストラクター歴12年 森口尚子と一緒に、座ったまま楽しく体を動かして汗をかきましょう!

<ナイス体操の主な効果>
1、体力や筋力の維持向上
2、心身のリフレッシュ
3、全身の血流を促進
4、活力をアップ

再生時間:約25分 
※スクワットなど、立ち上がる動きが含まれています。




この商品を購入された方のレビュー すべてのレビューを見る(1件)
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総合評価総合評価に有効な件数に達しておりません。

白楽天1952さん 60代/男性

評価4.00

投稿日:2021年02月12日

ちょっとハードでしたが、コスパがいいと思いました。 


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