グルグリッドのヨガマットは、オリジナルの模様が描かれあり、模様を目安にポーズを取る事で、より正確なポジシ ョンでポーズを取る事が可能です。

ご自身のアライメント、手や足、踵、肘などは本当に正しい位置にあるのか、疑問に思った事はありませんか？又、心からポーズを気持ち良く取れているでしょうか？

マットに描かれている線やドット、数字を目安にする事で年齢、経験、身長を問わず、全ての方にそれぞれの体型に合ったアライメントを簡単に取って頂けます。

インストラクターの誘導の元、模様を目印に素早く正しい位置に体を置く事で、より一層ヨガへの集中力が高まります。アライメントや軸が整う事で呼吸も深まり、心の安定や魂の解放へと導きます。