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かまぼこ状のポールに寝転がることで全身ストレッチ!ラクに気持ちよくスリムを目指しましょう。

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大小の「押し球」をセット。これを裏側にセットすると、ガチガチに凝り固まった肩や腰の筋肉のケアにも!

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押し球をセットし、肩、腰などぐっと押したいところに合わせて寝てください。ユラユラ揺れると、指でググッと押されているような心地よさが!

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押し球※初めは小サイズで行い慣れたら大サイズに。目安は30秒から始めてください。

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頭の方に程よい傾斜があるので頭の重みで自然と首が伸び、お腹から骨盤周り、太ももの筋肉まで広範囲にストレッチ。ポッコリお腹も物理的に凹ませます。

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(右)リストレッチボディはかまぼこのような半円柱形。接地面が平らだから安定感があり、寝転がりやすく、「脱力」しやすい。(左)従来品は円柱状で不安定なため、脱力してストレッチすることが難しい。

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本体のロゴがある方に座り、そのままゆっくり寝ます。頭がギリギリ床につかないように調整してください。アゴが上がり、胸が広がり、お腹までぐっと伸びます。※目安は約3分。呼吸は止めず、ゆっくり深く呼吸することを意識します。

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慣れてきたら無理のないように腕をあげてください。

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「世界一すごいストレッチ」などの著書で知られ、テレビなどでも活躍するパーソナルトレーナーの坂詰真二さんが監修しました。

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リストレッチボディAR1562

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リストレッチボディAR1562

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リストレッチボディAR1562

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これ1本で、首から太ももまで全身ストレッチ!効率よく「脱力」するから筋肉が伸ばしやすく、続けることでスリムを目指す!ピュアフィット リストレッチボディ AR1562





◆フジテレビ ノンストップ『いいものプレミアム』ご紹介商品
【楽天市場 リアルタイム「総合」ランキング第1位獲得】
(2018年11月22日(木)12:36更新)


『リストレッチボディ』は、どこがスゴイの?

「この上に寝転がると縦にも横にも広範囲に筋肉を伸ばし、効率よくストレッチ!押し球を使えば、ガチガチに凝り固まった肩や腰の筋肉もケア!ラクに気持ちよくスリムを目指す!」

【ストレッチでスリムを目指す!その秘密は…】

「世界一すごいストレッチ」などの著書で知られ、テレビなどでも活躍するパーソナルトレーナーの坂詰真二さんによると、「普段の生活では骨盤が後ろ向きに倒れて、背中が丸まり、肩が内巻きになっていることが多い。でもストレッチでお腹を伸ばせば、物理的にお腹が凹み、筋肉が目覚めて使われやすくなります。使われる筋肉が増えれば、消費カロリーがアップして、実際にスリムが目指せるんです」とのこと。
★そのスリムを目指す「ストレッチ」を一人でラクにできるようにと坂詰さんが監修したのが、ご紹介の『リストレッチボディ』です。

【リストレッチボディのポイントは…】

◎ストレッチ効果がスゴイ!
◎使い続けることで実際にスリムを目指す!
◎「押し球」が肩や腰の筋肉を刺激して、柔軟性アップも期待できる。

肩を開いて「横」方向に、首から太ももまで「縦」方向にも伸びる!

使い方は簡単!ポールの端に腰掛けて、そのままゆっくり後ろに寝てください。自然に肩が開いて、お腹がグーンと伸びるのがわかります。つまり「横」にも「縦」にも伸ばしてくれるのです。だからより広範囲に、多くの筋肉を目覚めさせてくれます。
★【横に伸ばす】
寝ると肩が開いて、丸くなりがちな背中が気持ちよく伸びて、美姿勢に!
★【縦に伸ばす】
頭の方に程よい傾斜があるので頭の重みで自然と首が伸び、お腹から骨盤周り、太ももの筋肉まで広範囲にストレッチ。ポッコリお腹も物理的に凹ませます。

効率よく「脱力」できて、筋肉が伸ばしやすい!

実はストレッチで重要なのが「脱力」。力が入ると筋肉が緩みにくくなり、しっかり伸ばせません。従来の円柱状のストレッチ用ポールでは安定感が悪くつい踏ん張ってしまうため「脱力」しにくいといわれますが、これなら大丈夫!
★【安定感がいいから脱力しやすい】
『リストレッチボディ』はかまぼこのような半円柱形。接地面が平らだから安定感があり、寝転がりやすく「脱力」しやすい。程よい弾力性で、優しく身体を支えてくれます。
★【筋肉にスイッチが入る!】
効率よく「脱力」することで普段使われていない筋肉にスイッチが入り、使われる筋肉量もアップ。使われる筋肉が増えれば、消費カロリーがアップして、普段の動きがスリムを目指すエクササイズに!
★【目安は1回およそ3分でOK】
寝転がってストレッチする時間は1回約3分が目安。

凝り固まった肩や腰の筋肉のケアにも!

『リストレッチボディ』をひっくり返し、「押し球」をセットすると、ガチガチに凝り固まった肩や腰の筋肉のケアもできます。左右5箇所ずつ穴が空いているので、お好みの場所に「押し球」をセットしてください。指でググッと押されているような心地よさで、体の奥の筋肉まで刺激します。
★肩甲骨周り、気になる腰周りのケアにおすすめ!最初は小サイズで、30秒を目安にお試しください。お好みで大小4つの押し球を同時に使うことも可能です。
★肩甲骨周りを押し球で刺激すると、肩周りの柔軟性がアップ!
★ふくらはぎや太もものストレッチ、バランス運動、踏み台昇降などのエクササイズも可能。11種類の使用例が載った説明書が付いてきます。



画像の説明
かまぼこ状のポールに寝転がることで全身ストレッチ!ラクに気持ちよくスリムを目指しましょう。



この商品は下記のサービスが選択できます。※組み立て・運び込み・引き取りサービスは日時指定ができません。お届け前に配送所より配達日時のご連絡をさせていただきます。
※別途配送料金がかかります。


商品番号  AR1562
価格
13,000円 (税込 14,040 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
有料開梱設置サービス※組み立て無し   
注文受付後2日〜5日以内に発送予定
個数 
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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仕様・サイズ
●セット内容・サイズ
○本体…約長さ96幅15高さ11cm・重量約0.6kg
○押し球…大(高さ約6.7cm)×2個、小(高さ約6cm)×2個
●素材=本体…EVA樹脂(反発性)、押し球…TPR樹脂
●色=本体…ブラック、押し球…イエロー
●耐荷重約100kg
●中国製
※ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。
かまぼこ状のポールに寝転がることで全身ストレッチ!ラクに気持ちよくスリムを目指しましょう。大小の「押し球」をセット。これを裏側にセットすると、ガチガチに凝り固まった肩や腰の筋肉のケアにも! 押し球をセットし、肩、腰などぐっと押したいところに合わせて寝てください。ユラユラ揺れると、指でググッと押されているような心地よさが!押し球 ※初めは小サイズで行い慣れたら大サイズに。目安は30秒から始めてください。
頭の方に程よい傾斜があるので頭の重みで自然と首が伸び、お腹から骨盤周り、太ももの筋肉まで広範囲にストレッチ。ポッコリお腹も物理的に凹ませます。 (右)リストレッチボディはかまぼこのような半円柱形。接地面が平らだから安定感があり、寝転がりやすく、「脱力」しやすい。(左)従来品は円柱状で不安定なため、脱力してストレッチすることが難しい。本体のロゴがある方に座り、そのままゆっくり寝ます。頭がギリギリ床につかないように調整してください。アゴが上がり、胸が広がり、お腹までぐっと伸びます。※目安は約3分。呼吸は止めず、ゆっくり深く呼吸することを意識します。慣れてきたら無理のないように腕をあげてください。
「世界一すごいストレッチ」などの著書で知られ、テレビなどでも活躍するパーソナルトレーナーの坂詰真二さんが監修しました。



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