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Xpodzは多目的に使用できるトレーニング器具です。
本体のベースジョイントの差し替えにより腹筋ローラーと同様のトレーニングが行えたり
円錐形のジョイントに交換すれば不安定な状態で腕立て伏せをバランスを取りながら行う為、同時にコアトレーニングもできます。

オプションのスライドパッドを使えば下半身の強化も行うこともでき、本体を握るように使用するため手首の強化にも役立ちます!
コンパクトなのに広範囲のトレーニングを可能にする商品です。

グリップ部分はイボのようになっておりつかみやすく
滑りにくい形状となっております。
本体の底の部分もラバーがついているため滑りにくい構造になっておりますので脚や背中のマッサージにも使えます!
本体部分を回すことで高さの変更もOK!

また、ボディ底部のジョイントを変えることで
腹筋ローラーの様なトレーニングとしても使用可能!
円錐形のジョイントに変更すればコアも同時に鍛えることができるプッシュバーとして一石二鳥な使い方も!


・プッシュアップバーでの腕立てに飽きた方。
・なかなかジムに行けない方。
・デスクワークで体のあちこちが凝ってしまっている方。
・部屋が狭く、本格的なトレーニングが出来ない方。
・トレーニング器具の音が気になる方。
・自重筋トレを行いたい方。

こんなお悩みの方はぜひお試しください!!

ジョイントなしの状態で使うとプッシュアップの際にグリップ力の強化も同時に行えます! 
本体をつかむように行うので単調な腕立て伏せとは一味違うトレーニングが出来ます。
クライミングを行っている方にも☆

商品はかかとにかけてヨガを行うこともできます。
バランス力の強化にもオススメです! 
※滑りにくい作りになっておりますが使用の際はヨガマットを別途ご用意下さい。

スライドパッドは床を傷つけにくい付属のパッチを貼り付けてお使いください。
もちろんスライドパッド単体のみでもご使用いただけます!


合わせて使えば使い方無限大です。

【商品内容】
・xpodz本体×2(ペアでの販売です。)
・ジョイント×4(フラットジョイント・円錐形ジョイント)
・専用バッグ
※スライドパッドは別売りです。

初回入荷分は少量入荷なので早くも在庫僅か!!
早い者勝ちです!


Xpodzは多目的に使用できるトレーニング器具です。
本体のベースジョイントの差し替えにより腹筋ローラーと同様のトレーニングが行えたり
円錐形のジョイントに交換すれば不安定な状態で腕立て伏せをバランスを取りながら行う為、同時にコアトレーニングもできます。

オプションのスライドパッドを使えば下半身の強化も行うこともでき、本体を握るように使用するため手首の強化にも役立ちます!
コンパクトなのに広範囲のトレーニングを可能にする商品です。

グリップ部分はイボのようになっておりつかみやすく
滑りにくい形状となっております。
本体の底の部分もラバーがついているため滑りにくい構造になっておりますので脚や背中のマッサージにも使えます!
本体部分を回すことで高さの変更もOK!

また、ボディ底部のジョイントを変えることで
腹筋ローラーの様なトレーニングとしても使用可能!
円錐形のジョイントに変更すればコアも同時に鍛えることができるプッシュバーとして一石二鳥な使い方も!


・プッシュアップバーでの腕立てに飽きた方。
・なかなかジムに行けない方。
・デスクワークで体のあちこちが凝ってしまっている方。
・部屋が狭く、本格的なトレーニングが出来ない方。
・トレーニング器具の音が気になる方。
・自重筋トレを行いたい方。

こんなお悩みの方はぜひお試しください!!

ジョイントなしの状態で使うとプッシュアップの際にグリップ力の強化も同時に行えます! 
本体をつかむように行うので単調な腕立て伏せとは一味違うトレーニングが出来ます。
クライミングを行っている方にも☆

商品はかかとにかけてヨガを行うこともできます。
バランス力の強化にもオススメです! 
※滑りにくい作りになっておりますが使用の際はヨガマットを別途ご用意下さい。

スライドパッドは床を傷つけにくい付属のパッチを貼り付けてお使いください。
もちろんスライドパッド単体のみでもご使用いただけます!


合わせて使えば使い方無限大です。

【商品内容】
・xpodz本体×2(ペアでの販売です。)
・ジョイント×4(フラットジョイント・円錐形ジョイント)
・専用バッグ
※スライドパッドは別売りです。

初回入荷分は少量入荷なので早くも在庫僅か!!
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エクスポズ


商品サイズ




ヨガ/コアトレーニング/マッサージ/腹筋 ローラー/自重/体幹/コアトレ/筋トレ【動画あり】腕立て伏せ、腹筋運動、ヨガ、マッサージまでこれ1組でOK!【専用バッグ付き】xpodzエクスポズ

商品番号  xpodz
価格7,389円 (税込 7,980 円) 送料無料
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スライドディスクトレーニングとは?

手のひらサイズほどのディスクに片足、もしくは両脚を載せて滑らすことで体幹が強化して燃焼効果が上がることが期待でき
海外のセレブを始め、日本でもモデルさんや有名なアスリートも普段の体型維持やトレーニングに取り入れている
のだとか。
使い方を変えると様々な部位を鍛えることが出来るので、自宅でワークアウトを行う方はぜひチャレンジしてみて下さい!

・下半身の引き締め、強化に!
スライドディスクを使ってできるワークアウトでバリエーションが豊富なのが、「下半身のトレーニング」
片足を曲げながら上体を下ろしていき、反対側の足を滑らせて「ランジ系のトレーニング」も行えますし
ヒップリフトに取り入れるとお尻の筋肉を鍛えることも出来ます。
更に腕立て伏せの体勢から左右の足を交互に引き上げる「マウンテンクライマー」にも取り入れることも可能です。
脚を上げたり下げたりする動作でトレーニングすると「外転筋」と「内転筋」を使うため下半身を引き締めることにも繋がります。

・腹筋を鍛えることも出来る!?
膝立ちで腕立て伏せの体勢になり、両手を1枚のスライドディスクに乗せて前に体を伸ばしてみましょう。
床に着くくらいのところまで体を伸ばしたらゆっくりと最初の体勢に戻ります。
この動作の際に腹筋の力を使うことで、ぷよぷよお腹の解消にも◎。

イメージとしては腹筋ローラーの動きをイメージしてもらうと意識しやすいと思います!

・バストアップにも!?
こちらも腕立て伏せの体勢で今度はディスク2枚を使って、片方ずつに手を乗せましょう。
片方の腕を横にスライドさせて、反対側の手は通常のプッシュアップを行います。
プッシュアップを行っている方の腕を上げる際にスライドした反対側の手を引き寄せるようにして
通常のスタートポジションに戻ります。

この動作を両手で行うと大胸筋の刺激できるのでバストアップの効果も期待できます!
【トレーニングの際の注意点】
※滑らせて行うトレーニングなので下にマットを敷くか、カーペットの上で行いましょう。
※周りにぶつかるようなものなどがない所で行いましょう。
※滑らせて思わぬ怪我につながることもありますので、十分にバランスが取れる範囲でトレーニングしましょう。



エクスポズ


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【動画あり】スライドディスク/内転筋/外転筋/バストアップ/ヨガ/コアトレーニング//腹筋ローラー/マッサージ/ストレッチ/筋トレ/腹筋ローラー】これ1個でOK!
xpodz エクスポズ スライドパッド 体幹 ボディケア ストレッチ バランス

商品番号  xpodz_slide
当店通常価格5,537円 (税込 5,980 円)
価格5,537円 (税込 5,980 円) 送料無料
1日〜3日以内に発送(店舗休業日を除く)
※注文個数によりお届け日が変わることがあります。

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