9784862809315| 内容紹介 |
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あなたにとって、本当に「大切なこと」はなんですか？
この質問にすぐに答えられなかったなら、バランスの取れた人生を送れていないのかもしれません。
多くの人は、仕事や家庭、趣味など多くのことで忙しく、気が付けば目の前にあることをこなすだけで精一杯。本当に自分がやりたいこと、理想とすることを考えることもできずに日々をすごしているでしょう。
本書では、質問家である著者が「しつもん」を通して、バランスの取れた人生＝自分らしい人生を送る大切さをお伝えします。
自分自身に「しつもん」することで、心の中にある本当の思いを引き出し、自分が大切にしたい“軸”を見つけることができます。頑張りすぎてしまうあなたの、あなただけの理想の人生を考えてみませんか。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 |
| 目次 |
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| １ バランスのいい人生を送ろう（バランスのいい人生とは、自分らしい生き方/人生のバランスを考えたことのなかった２０代 ほか）/２ バランスポジションの見つけ方（自分自身の状態に意識を向ける/自分と対話する時間を持つ ほか）/３ 自分軸を探す８つの要素（人生を構成する要素とは？/健康 ほか）/４ バランスを考えてみよう！（２つのベストバランスを考えよう！/仕事と遊びのバランス ほか） |
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