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【送料無料】身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30 体・心・脳が育つ!「成長食」／田邊雄
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

著者田邊雄(著)
出版社Ｇａｋｋｅｎ
発売日2025年04月
ISBN9784058024744
ページ数175P
キーワード子育て しつけ しんちようせんせいしきこどものしんちようがのびる シンチヨウセンセイシキコドモノシンチヨウガノビル たなべ ゆう タナベ ユウ

商品番号： bk-4058024747
9784058024744
内容紹介
忙しくても簡単に実践できる「成長食」のメソッドを１冊に！身長は栄養で伸ばせます！SNSで大人気！身長治療のスペシャリストが教えます！遺伝よりも何を食べるかが大事！豊富な臨床経験とエビデンスから導いた最新メソッド。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次
１ 子どもの成長のために知っておきたい７つの真実（身長は遺伝だけでは決まらない！/子どもの栄養状態を把握できている親は、ほぼ０％/子どもは８歳の時点で大人の女性と同程度のエネルギーが必要/肥満は身長の伸びを妨げるおそれあり！/身長は子どものうちにしか手に入らない ほか）/２ 体・心・脳が育つ「成長食」３０のルール（牛乳を１日３杯飲む/牛乳が苦手ならヨーグルトやチーズを試す/卵を１日２個食べる/主食１品にたんぱく質おかずを２品/大皿盛りをやめて１人分ずつ盛る ほか）


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この商品を購入された方のレビュー すべてのレビューを見る（2件）
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総合評価総合評価に有効な件数に達しておりません。

購入者さん　

評価5.00

投稿日：2026年05月14日

子ども10歳と一緒に読んで、子どもでも出来る料理もあり、自分で読んで作っています。 少食で食べれる量が少ないので工夫していこうと思います。栄養面は詳しくないので、勉強しようと思いました。　

とりのむねにくさん　30代/男性

評価5.00

投稿日：2025年12月19日

YouTubeでみたので購入しました。実践したいと思います。　

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