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自転車用 28インチ タイヤ
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20インチ
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リムテープ

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自転車用 バーエンド
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24インチ タイヤチューブ
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ブレーキパッド ディスクブレーキ用 (レジンパッド)
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シマノ スモールパーツ
シマノ カセットスプロケット 補修パーツ
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CS-7800 カセットスプロケット 補修パーツ
CS-6700 カセットスプロケット 補修パーツ
CS-HG50-9 カセットスプロケット 補修パーツ
CS-M770 カセットスプロケット 補修パーツ
YUMEYA shimano 夢屋 - DURA-ACE for 7900 7800
シマノ(shimano) 補修パーツ
ディレイラーハンガー (ディレーラーハンガー) 補修パーツ

自転車用ウェア/シューズ関連
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KASK
Karmor
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ZERO
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shimano (シマノ)
OGK
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Selev
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半袖ジャージ
レディース
パンツ/タイツ
パンツ
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メンテナンスコンテンツ(PCのみ対応)
MTB(マウンテンバイク) 情報
組立方法(メンテナンス)
MTB(マウンテンバイク)の組立方法 START!!
寸法チェック (MTB マウンテンバイク)
パーツの選定 (MTB マウンテンバイク)
BBシェルのフェイスカット(MTB マウンテンバイク)
ヘッドチューブのフェイスカット (MTB マウンテンバイク)
ディスクマウントのフェイスカット (MTB マウンテンバイク)
チューブレスタイヤの取付け (MTB マウンテンバイク)
カセットスプロケットの取付け (MTB マウンテンバイク)
ディスクブレーキローターの取付け (MTB マウンテンバイク)
フロントフォークの取付け 1 (MTB マウンテンバイク)
フロントフォークの取付け2 (MTB マウンテンバイク)
油圧ブレーキホースの作成 (MTB マウンテンバイク)
油圧ブレーキのエア抜き (MTB マウンテンバイク)
油圧ブレーキの取付け (MTB マウンテンバイク)
ディスクブレーキパッドの取付け (MTB マウンテンバイク)
シフターのインジケーター取外し (MTB マウンテンバイク)
ホイールの取付け (MTB マウンテンバイク)
ボトムブラケット(BB)の取付け (MTB マウンテンバイク)
クランクセットの取付け (MTB マウンテンバイク)
チェーンリンク数(コマ数)計測 (MTB マウンテンバイク)
リアディレイラーのプーリー交換 (MTB マウンテンバイク)
リアディレラーの取付け (MTB マウンテンバイク)
フロントディレラーの取付け (MTB マウンテンバイク)
シフトケーブルの取回し(通し方) (MTB マウンテンバイク)
変速機(前後ディレイラー)の調整 (MTB マウンテンバイク)
ペダルの取付け (MTB マウンテンバイク)
ロードバイク(ロードレーサー) 情報
クロスバイクのパーツをロードバイクに組替える
フラットハンドルバーコンポとロードコンポの互換性について
クロスバイクのパーツをロードバイクに組替える【完了状態】
チューブレスタイヤの取付け (ロードバイク)
ホイール(チューブラー)を組む (ロードバイク)
チューブラータイヤの取付け リムセメント使用編-ロードバイク
チューブラータイヤの取付け 接着テープ使用編-ロードバイク
BB30(ビービーサーティー)ベアリングの取外し方法
ドロップハンドルの交換方法
バーテープの巻き方
STI ブラケットカバーの交換
ULTEGRA(アルテグラ)Di2取付方法
ULTEGRA(アルテグラ)Di2 リアディレイラーの調整
ULTEGRA(アルテグラ)Di2 フロントディレイラーの調整
ULTEGRA(アルテグラ) 電動Di2 と ワイヤー式の画像比較

メディカルセンター(PCのみ対応)
1 自転車を調整する
1-1 乗車前点検
1-2 ヘッド周りを調整する(ヘッドキャップとステム)
1-3 エアサスペンションの調整をする
1-4 ハンドルを調整する
1-4-1 ハンドルバーのセンターを合わせる
1-4-2 ステムとホイールの向きを揃える
1-4-3 ステムとホイールの向きを揃える(16STREET)
1-5 ホイールを調整する
1-5-1 チューブにエアを入れる
1-5-1-1 米式チューブにエアを入れる
1-5-1-2 仏式チューブにエアを入れる
1-5-1-3 英式チューブにエアを入れる
1-5-2 アクスルを正しく入れる
1-5-2-1 クイックレバータイプのアクスルを正しく入れる
1-5-2-2 ボルトタイプのアクスルを正しく入れる
1-5-3 リムの振れを取る(玄人向き)
1-5-4 ハブのガタを取る
1-5-4-1 DEOREのハブのガタを取る
1-5-4-2 CAPREOのハブのガタを取る
1-5-4-3 ボルトタイプのハブのガタを取る
1-6 駆動系を調整する
1-6-1 ペダルを増し締めする
1-6-2 クランクを増し締めする
1-6-3 チェーンリングボルトを増し締めする
1-6-4 チェーンの伸びをチェックする
1-6-5 カセットスプロケットを増し締めする
1-7 変速機を調整する
1-7-1 インナーワイヤーをチェックする
1-7-2 後変速機をダイヤルで調整する
1-7-3 後変速機のローとトップを調整する
1-7-4 後変速機のBテンションを調整する
1-7-5 後変速機のプーリーを増し締めする
1-7-6 シマノ ターニー RD-FT30 を調整する(16STREETに使用)
1-7-6-1 後変速機 RD-TY30のインナーワイヤーを確認する
1-7-6-2 後変速機 RD-FT30をダイヤルで調整する
1-7-6-3 後変速機 RD-TY30のローとトップを調整する
1-7-6-4 後変速機 RD-FT30 のプーリーを増し締めする
1-7-6-5 シマノ ターニー SL-RS43 を調整する(16STREETに使用)
1-7-7 RD-M510 のプーリーを増し締めする(Type-Xに使用)
1-7-8 シマノ リアディレイラー トップノーマル を調整する
1-8 Vブレーキを調整する
1-8-1 Vブレーキのワイヤーを調整する
1-8-2 Vブレーキのシューを調整する
1-8-3 Vブレーキのセンターを出す(片効きを直す)
1-8-4 Vブレーキの増し締めする
1-9 ディスクブレーキを調整する
1-9-1 ディスクブレーキのキャリパーを増し締めする
1-9-2 ディスクブレーキのローターを増し締めする
1-9-3 機械式ディスクブレーキのピストンを調整する
1-9-3-1 Aタイプのディスクブレーキのピストンを調整する
1-9-3-2 Bタイプのディスクブレーキのピストンを調整する
1-9-4 機械式ディスクブレーキのワイヤーを調整する
1-9-4-1 Aタイプのディスクブレーキのワイヤーを調整する
1-9-4-2 Bタイプのディスクブレーキのワイヤーを調整する
1-10 サドルを調整する
1-10-1 シートクランプを増し締めする
1-10-2 サドルのガタつきを取る
1-10-3 クイックレバータイプのシートクランプを固定する
1-11 タイヤの空気の入れ方(仏式/米式/英式)
1-12 iPhone を 水準器 にしてみる サドル ハンドルを調整
2 自転車のコンディションを維持する
2-1 自転車をクリーニングする。
2-1-1 自転車の汚れを拭き取る
2-1-2 自転車を洗車する
2-1-3 オイルとグリスの違い
2-1-4 自転車を磨いてみる
2-2 自転車を自分に合わせる
2-2-1 乗車ポジションを確認する
2-2-2 ハンドルの調整方法
2-2-3 ブレーキレバーの調整方法
2-2-4 サドルの位置を調整方法
2-3 3ヶ月点検
2-4 かんたん掃除(電動アシスト自転車の整備作業)
3 自転車を修理する
3-1 メンテナンスに必要な道具ベスト5
3-2 パンクの原因と道具の準備
3-2-1 パンクを修理する(チューブ式タイヤ)
3-2-1-1 パンクを修理する(ゴムのり不要タイプ)
3-2-1-2 パンクを修理する(MTB用チューブレスタイヤ)
3-2-2 車輪を取外す
3-2-2-1 Vブレーキの車輪を取外す
3-2-2-2 ディスクブレーキの車輪を取外す
3-2-2-3 ナット固定タイプの車輪を取外す(16STREET使用)
3-2-2-4 シングルスピード チェーン引き仕様の後車輪を取外す
3-2-3 車輪を取付ける
3-2-3-1 Vブレーキの車輪を取付ける
3-2-3-2 ディスクブレーキの車輪を取付ける
3-2-3-3 ナット固定タイプの車輪を取付ける(16STREET使用)
3-2-4 タイヤを取外す
3-2-5 タイヤを取付ける
3-3 チェーンのメンテナンス
3-3-1 チェーンの注油方法
3-3-2 チェーン落ちを直す
3-4 ディレーラーハンガーを修理する
3-5 ローターの歪みを補正する
4 パーツを交換、取付をする
4-1 ハンドルを交換する
4-1-1 グリップを取外す
4-1-1-1 ふつうのグリップの取外す
4-1-1-2 クランプ対応のグリップを取外す
4-1-2 グリップを取付ける
4-1-2-1 ふつうのグリップを取付ける
4-1-2-2 クランプ対応のグリップを取付ける
4-1-3 ハンドルバーを交換する
4-1-3-1 ハンドルバーを交換する(ドロップハンドル取付け)
4-1-4 ステムを交換する
4-2 ホイールを交換する
4-2-1 タイヤとチューブを取外す
4-2-2 タイヤとチューブを取付ける
4-2-2-1 NTスペーサーを取付ける
4-2-3 ホイールを組む
4-2-4 リムを交換する
4-2-5 スポークを交換する
4-2-6 ハブ軸を交換する(例:DURA ACE TRACK)
4-2-7 スポーク長さの計算方法
4-2-8 ホイールを取付ける
4-3 コンポーネンツを交換する
4-3-1 クランクを交換する
4-3-2 BB(ボトムブラケット)を交換する
4-3-2-1 シマノ ホローテックタイプのBBを取付ける
4-3-3 カセットスプロケットを交換する
4-3-3-1 カセットスプロケットを取付ける(シマノ)
4-3-3-2 スプロケット(ボスフリータイプ)を交換する
4-3-4 チェーンを交換する
4-3-5 シフターを交換する
4-3-6 リアディレイラー(後変速機)を交換する
4-4 ペダルを交換する
4-4-1 ペダルを取り外す
4-4-2 ペダルを取付ける
4-4-3 ペダルのグリスアップ(LOOK)
4-5 ブレーキを交換する
4-5-1 Vブレーキを交換する
4-5-1-1 Vブレーキのシューを交換する
4-5-2 機械式ディスクブレーキを交換する
4-5-3 ディスクブレーキパッドを交換する
4-5-3-1 Aタイプのディスクブレーキのパッドを交換する
4-5-3-2 Bタイプのディスクブレーキのパッドを交換する
4-5-4 センターロックディスクブレーキローターを取付ける
4-5-5 キャリパーブレーキのシューを交換する
4-6 シートを交換する
4-6-1 サドルを交換する
4-6-1-1 ヤグラ分解タイプのサドルを交換する。
4-6-1-2 1本ボルト固定タイプのサドルを交換する。
4-6-1-3 2本ボルト固定タイプのサドルを交換する。
4-6-2 シートポストの交換
4-6-2-1 ヤグラ分解タイプのシートポストを交換する。
4-6-2-2 1本ボルト固定タイプのシートポストを交換する。
4-6-2-3 2本ボルト固定タイプのシートポストを交換する。
4-7 アウターケーブルの交換方法
4-7-1 変速ケーブル交換方法 (変速機側)
4-7-1-1 インナーケーブルを交換する。
4-7-2 ブレーキケーブル交換方法 (ブレーキ)
4-8 リアサスペンションの交換方法
4-9 ドロヨケを交換する(16STREET用)
4-10 フロントフォークを交換する
4-11 オプションパーツを取付ける
4-11-1 スピードメーター(BE007)の取付け方法
4-11-2 バスケットを取付け方法
4-11-2-1 バスケット(BE001,BE002,BE003)の取付け方法
4-11-2-2 バスケット(BE005,BE006)の取付け方法
4-11-3 ドロヨケ(BE011,012)の取付け方法
4-11-4 フロントライト(BE101)の取付け方法
4-11-5 フロントライト(BE102)の取付け方法
4-11-6 リアライト(BE103)の取付け方法
4-11-7 リフレクターコイル(BE042)の取付け方法
4-12 専門工具の使われ方など 特殊な作業(玄人向き)
4-12-1 ヘッドチューブのフェイスカット
4-12-2 ヘッドパーツの圧入
4-12-2-1 ヘッドパーツ(玉受け)を取外す
4-12-3 BB(ボトムブラケット)のフェイスカット
4-12-4 BB(ボトムブラケット)のタップ立て
4-12-5 ハンドルバーのカット
4-12-6 シートポストのカット
4-12-7 ステアリングコラムのカット
4-12-8 スターナットの圧入
4-12-9 スポークの製作
4-12-10 ハブ軸のタップ立て
4-12-11 ディスクマウントのフェイスカット
4-13 リフレクターを取付ける
4-13-1 ホイールリフレクターを取付ける
4-13-2 フロントリフレクターを取付ける
4-13-3 リアリフレクターを取付ける
4-13-4 ペダルリフレクターを取付ける
4-14 コンポーネント(変速機周り)を取付ける
4-14-1 フロントディレイラーを取付ける
4-14-2 リアディレイラーを取付ける
4-14-3 アウターストッパーを取付ける
4-15 サイクリンク(SC-FT50)を取付ける
4-15-1 ユニット、センサーを取付ける
4-15-2 心拍センサーユニットを取付ける
5 素朴な疑問
フレームの違いで見た目が?!
ママチャリ GD比
タイヤ サイズ違い
ちっこいタイヤのBIKEは遅い?という疑惑のお話
サドルの種類
リム・タイヤの種類
サスペンションとは・・・
ケーブルの色って変えられるんです。
ブレーキの種類
なんでガニマタで漕ぐのか?
6 モデル毎の調整方法
6-1 16STREETの調整方法
6-1-1 16STREET ハンドルの調整方法
6-1-2 16STREET 車輪の調整方法
6-1-3 16STREET ブレーキの調整方法
6-1-4 16STREET サドルの調整方法
6-1-5 16STREET 駆動部分の調整方法
6-1-6 16STREET 変速機の調整方法
6-2 20TYPE-Xの調整方法
6-2-1 20TYPE-X ハンドルの調整方法
6-2-2 20TYPE-X 車輪の調整方法
6-2-3 20TYPE-X ブレーキの調整方法
6-2-4 20TYPE-X サドルの調整方法
6-2-5 20TYPE-X 駆動部分の調整方法
6-2-6 20TYPE-X 変速機の調整方法
7 モデル毎のアフターパーツ
7-1 16STREETのアフターパーツ
7-2 16STREET ドロップハンドル仕様
7-3 16STREET ハブダイナモ仕様
7-4 Be.BIKE ブレーキ・シフトアウターケーブル長さ表
7-5 Be.BIKE ブレーキ対応表
7-6 Type-Rのアフターパーツ
8 パーツの選び方
8-1 ブレーキの選び方
8-1-1 キャリパーブレーキの選び方
8-2 デュアルコントロールレバーの選び方
8-3 チェーンの選び方
8-4 リアディレイラーの選び方
9 自転車を運ぶ
9-1 輪行バッグ バイクポーター 1600 の使用方法
10 ウェアのレイヤード紹介
11 ロードバイクを組み立てる

その他


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