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イーモビ楽天市場店:電動キックボード、スケボーなど電動と名の付くものを取り扱っております。

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サーフィンのオフトレやダイエット、エクササイズ、運動不足の解消に最適なバランスボード インテリアにもぴったりなおしゃれなデザイン
【送料無料】バランスボード サーフィン エクササイズ ダイエット オフトレ
商品番号: a04
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製品の特徴

【バランスボード...とは?】

海外で人気のユニークなバランストレーニング・グッズです。

体幹強化・筋力アップに効果があります。

両足を肩幅に広げ、ボードの上に乗り、腰を落とし、ひざを軽く曲げ、ボードの両端を地面から離すようにして、バランスを保ちます。

非常に不安定なボードの上で、全身を使ってバランスを取ろうとする動きは、バランス能力を上げるだけでなく、体幹トレーニングにも効果的。

サーフボードをイメージしたデザインのため、使っていないときはインテリアとして飾っていてもオシャレに♪

また、サーフィンやスノーボードに必要な体幹、特に下半身のトレーニングツールとして効果抜群です。

■使用方法
1.サーフボードに似た形のボードの下に、コルクポールを置きます。
2.ボードの上に立ち、両足でバランスを取ります。
3.落ちないようにバランスを保つことで体幹が鍛えられトレーニングとなります!慣れてきたら柔軟体操やヨガの様な使い方も。

■トレーニングの目的
体幹強化
体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます。

筋力アップ
頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします。 関節の運動能力の向上
膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます。 脳の情報処理機能が発達
筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます。

スペック

・ボードサイズ:高さ880mm×横320mm
・コルクポールサイズ:高さ400mm×直径100mm
・素材:木製(ボード)コルク(ポール)
・耐荷重:最大体重/100kg
・保証期間:ご購入から6か月間

ご注意点

  • 海外輸送品の為、梱包箱には汚れや多少の傷がございます。あらかじめご了承ください。
  • 慣れるまでは別の人に補助をお願いするか、壁や棚などに手をついて使用してください。
  • ボード上に靴下で乗ると滑りやすい為、運動靴でエクササイズをオススメします。
  • ボードの端が床面に強く着くと、床面およびボードに傷がつく恐れがあります。








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