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エネルギー

エネルギーは主にたんぱく質、脂質、炭水化物の3大栄養素から産出されます。

体温の維持、運動、思考などといった全ての生命活動は、エネルギーを使って行われ、エネルギーが不足すると全身の機能が低下し、やせすぎや疲労につながります。

あわせて摂取したいもの

◆ビタミン、ミネラル

私たちの美容と健康に大切な「新陳代謝」は、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが過不足なく揃ってはじめてきちんと行われます。
13種類あるビタミンのうち1つでも不足するとスムーズな代謝が行われません。

◆食物繊維

食物繊維には一緒に摂った炭水化物などの要素の吸収を穏やかにしたり、余分なものを排出させたりするはたらきがあります。

こんな時にオススメです

  • 勉強
  • パソコン仕事
  • スポーツ
  • ダイエット時の栄養補給に

◆プロのアスリート、漫画家、文筆業、アニメーター、クリエイター、受験生
◆スポーツ、トレーニング、マラソン、トライアスロン、ダイエット、登山、サイクリング、ウォーキングなどをする方


ぶどう糖    

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