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短時間・高負荷エクササイズなど、特に爆発的な動作を必要とするワークアウトやスポーツで、効果的にエネルギーを解放するのに必要不可欠な成分です。
毎日の食事だけで、体に必要なすべての栄養素を補うのは難しいと感じている方、栄養素の不足しがちな方にお勧めです。
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