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夏バテ防止のおすすめ食材
NO、1は
ゴーヤー料理
●ビタミンBを多く含む(脂肪は牛肉の約5/1)
●たんぱく質を多く含む(100g中21.5g)
●体細胞に活力を与える
●エネルギー効率がよい
●ビタミン、ミネラル豊富
★夏季限定★
もうマンネリなんて言わせない
汗ダラダラ、体力消耗しやすい夏
ガっつり食べたいけど、
カロリー気にするダイエット中のあなた!!
なんと!わずかの
320カロリー
スタミナに自信が持てない、
やる気が湧いてこない・・・
最近そう感じることはありませんか?

汗とともにビタミン、ミネラル不足
身体がだるい、体力低下、疲れやすい
食欲減退による栄養不足で体調不良などなど・・・
ご心配なく!
ゴーヤー、若鶏肉、玉子の
バランス良い、栄養価の高い組み合わせで
『夏バテ』をふっ飛ばして
夏の健康身体を作りましょう★★

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