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ヨーガのための解剖学 Anatomy for yoga with Paul Grilley
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ヨーガの生徒や指導者に貴重な情報を提供する4時間のDVD。
ヨーガの実践に役立つ詳細な解説やデモンストレーション、人体構造の比較を包括的に行います。
受講生を具体例として見せながら、圧迫、伸張、比率、配置という大切な概念をポール・グライリーが解説。
ポールの軽快で挑戦的な視点は、ヨーガに関する数多くを解き明かし、
一人ひとりの実習を向上させるための基礎を築いてくれます。
講義に含まれるトピックス
(1)概要/(2)肩と脊柱/(3)大腿骨/(4)骨盤/(5)比率/(6)配置/(7)Q&A/(8)まとめ
また特典映像として、”骨格イラスト”、”画像で比較”、”ボーナス講義”を収録。
ポール・グライリー
1979年パラマハンサ・ヨガナンダ著「あるヨギの自叙伝」に出会い、ヨーガの学習をスタート。
LAでヨーガを教えながらUCLAにて解剖学を学ぶ一方、ポーリー・ジンクからヨーガの指導を受ける。
また1989年、本山博博士にも師事し、哲学や科学関連の書籍からも影響を受けている。
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