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「お知らせ」とは

まくら


自然な眠りをコンセプトに、上級睡眠健康指導士による快眠コンサルティングと快眠フィッティングで最適な寝具選びをサポートします。


厳選素材:リネン麻特集
毛布・ブランケット
羽毛掛け布団
ベッド用寝具
敷き布団
カバー
枕
羽毛ふとんリフォーム

営業日カレンダー
2016年7月
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2016年8月
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失敗しないMy枕選び
枕は自分にあった敷きを選んでからってどういうこと?
当店にご来店いただき、「良く眠れる枕は在りませんか?」とお尋ねいただく方が、年間数千人いらっしゃいます。残念ながら、「良く眠れる枕」はありません。
それは、たとえば「良く見えるメガネはありますか?」と眼鏡屋さんで聞くことや、靴屋さんで「私にあった靴はありますか?」と聞いているのと同じことで、すぐに答えが見つかるものではありません。

メガネならば、視力を測り、自分の好みのフレームを選ぶことで答えが見つかります。
靴はもう少し難しいかもしれません。気に入ったデザインでもサイズが合わなければダメだし、サイズが合っても自分の足の形に合わなければ、歩くと足が痛くなるかもしれません。季節や用途によっても選び方が変わるでしょう。

枕もそれと同じで、どの枕も「良く眠れる枕」になる可能性はあります。
しかしながら、体形・寝姿勢・感触の好みなどによって、あなたにとっての「良く眠れる枕」は変わるのです。

しかしそれだけではありません。当店にご来店いただき、ご相談いただく方の多くは枕が原因で眠れないのではなく、『敷きふとんやマットレスに原因がある』方が非常に多いのです。
たとえば、こんな経験ありませんか?

・朝起きたとき肩がこっている
・なかなか寝付けない
・眠りが浅く寝た気がしない
・目覚めが悪い

これは、枕が原因か敷きふとんが原因なのか、他に眠りが悪くなる原因があるのかは、カウンセリングしてみないとわかりません。

・フィッティングして買ったのに自分にあっていない
・低反発枕が良いとすすめられて買ったのに合わない
・自分に合う枕がわからない

このような方は、ご自分に合う枕探しのお手伝いが出来るかもしれません。
自分にあったがほしいと思った方は、少しの間お付き合いください。

枕は敷き寝具の状態で選ぶ高さが変わる?!
今まで枕をいくつも買ったけれど合わないのよね。
フィッティングして作ったオーダー枕なのに、家で使ってみたら合わなかった。
お客さまからこのようなお話は良く聞きます。
その一方でテレビや新聞、インターネットなどのメディアでは『枕を替えれば今日から快眠』という情報が実に多くあふれています。でも、本当にそうでしょうか?

たしかに枕を替えることで睡眠の質が改善されるケースも少なくありません。しかし、健康的な眠りのための寝姿勢を考えてみると、枕だけでは解決しないことが多いのです。
枕は敷きふとんの一部と考えるべし
下の図を見てください。人間の寝姿勢は直立してリラックスした状態で眠るのが良いとされています。この時頸椎と脊椎はゆるやかなS字カーブを描いています。

この図からわかるように、枕は敷ふとんの一部であるということです。敷ふとんに問題があり、正しい寝姿勢を得ることができない場合は、いくら枕を取り替えても合わないということになりやすいのです。
敷きふとんによって枕の高さは変わる
右の図を見るとよくわかりますが、最適な枕の高さは敷きふとんの固さによって変わってきます。硬い敷きふとんの場合は高く、柔らかい敷きふとんは身体が沈み込む分だけ、必要な高さは低くなります。枕をフィッティングして作っても、合わせた時の敷きふとんが硬いと、実際に使うと高く感じることになります。


つまり、自分の体形・体質・寝姿勢に合わせた
敷きふとん・マットレス選びが第一
枕は敷き寝具が決まってからそれにあわせて選ぶ
仰向け寝の際の枕選びのポイントは、頚椎を如何にリラックスさせるかが重要なポイントです。そのためには、首を支える高さ選びと呼吸のしやすい気道の確保。それに加えて枕の感触なども大事なポイントになります。
しかしながら、いくら首だけリラックスしても眠りが良くなるわけではありません。それ以前に重要なのが体全体がリラックスしているかなのです。
だからこそ、敷きふとんやマットレス選びが重要なのです。
横向き寝は肩の空間を支える高さが必要
女性に比較的に多く見られるのが側臥位と呼ばれる横寝です。この場合は肩の高さを支えて、背骨が真っ直ぐになるようにする必要があるために、仰向け寝(仰臥位)よりも高い枕が必要です。このために多くの枕は、仰向け寝で使うところは低く、横向け寝で使う場所(主に枕の両側)を高くした構造になっています。枕を選ぶ際には、自分の寝姿勢に合わせて試すことが大切です。
肩の出っ張りを十分受け止める敷ふとん
のしくみと併用する

横向き寝は肩や腰など身体の出っ張りが多いために、敷き寝具の役割が大きくなります。
硬すぎる敷きや、厚みのない敷きは身体の出っ張りをうまく受け止めることができず、不自然な寝姿勢や筋肉の使い方で肩こりの原因になりやすいのです。
凹凸のあるプロファイル構造の厚めのマットレスや、横寝をうまく支えることのできるウッドスプリングなどの使用が必要となります。

自分にとって快適な素材を選ぶ
いまでも「低反発まくらって良いんですよね」と思われている方が少なくありません。しかし実際に使った多くの方が蒸れ感を訴えています。それもそのはず、低反発ウレタンは通気性が悪く、身体への密着度が高いので、汗が逃げにくい構造になっているからです。また、計って作るオーダー枕はパイプを使うことが多いのですが、通気性は良いものの、ふんわり感に欠けるために、これも全ての人に快適であるとは限りません。
枕の高さを合わせることは非常に重要ですが、ふんわり感やしっかり感など、個人の好みに合わせた素材を選ぶことは、快適性を上げて眠りのストレスを減らす点でとっても重要なことなのです。
当店で扱う枕の素材ごとの長所と短所
パイプ・エラストマーパイプ・低反発ウレタン・ラテックス・ラテックスチップ・馬毛・牛毛・ジェルトロン・羽根・ダウン・そば・ポリエステルわた
通気性が良い・丸洗いできる・通気性が良い・丸洗いできる・ソフトな風合い・ソフトに変形・圧迫感が少ない・適度に変形・ソフトな風合い・耐久性が良い・適度に変形・ソフトな風合い・高さ調節可能・優れた通気性・適度な弾力・丸洗いできる・通気性が良い・優れた体圧分散性・丸洗いできる・ソフトな寝心地・ソフトな風合い・反発力が低い・しっかりと固め・高さ調節可能・ソフトな寝心地



楽天市場店では、当店で取り扱っている枕すべてを販売しているわけではありません。
紹介している枕で気になる商品がございましたら、お気軽にご相談ください。


高さ調節素材オリジナルまくら  

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 1件 〜 5件 (全 5件) 







高さ調節可・丸洗い可・日本製高さ調節が簡単にできるハニカムシートと涼感・クールな麻カバー付き麻には天然の抗菌防臭効果がります睡眠健康指導士が開発した安眠まくらVer.4国産麻わた入りリネンカバー付枕中身:エラストマーパイプ 高反発・低反発の中間素材
25,920円  税込、送料別

高さ調節可・丸洗い可・日本製高さ調節が簡単にできるハニカムシートと涼感・クールな麻カバー付き麻には天然の抗菌防臭効果がります睡眠健康指導士が開発した安眠まくらVer.4国産麻わた入りリネンカバー付枕中身:竹炭パイプ 高反発素材
18,360円  税込送料無料

高さ調節可・丸洗い可・日本製高さ調節が簡単にできるハニカムシートと涼感・クールな麻カバー付き麻には天然の抗菌防臭効果がります睡眠健康指導士が開発した安眠まくらVer.4国産麻わた入りリネンカバー付枕中身:ウールノップス 低反発素材
18,360円  税込、送料別





 
新サイズ:お手軽に枕の高さ調節枕の高さ調節用 パンチングシート〈パワーロフト固綿シート〉  32x57x2cm
1,512円  税込、送料別

日本製・店内仕上げ羽毛まくらSawadaオリジナル睡眠健康指導士が開発したくぼみ羽毛枕国内洗浄羽毛使用ホワイトダウン400g
12,960円  税込、送料別

 

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