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日本マタニティフィットネス協会の
全DVDシリーズ
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妊婦ママ向け |
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産後ママ向け |
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妊婦ママ・産後ママ向け |
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更年期
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Baby Massage
1.仰向けで行うベビーマッサージ
１）リラクセーションホールド
２）頭
３）顔（額・目のまわり・頬・口のまわり・顎・耳とそのまわり）
４）首
５）肩
６）腕
７）手のひら・指
８）胸
９）お腹
１０）脚
１１）足の裏・指
１２）体の前側
2.うつ伏せで行うベビーマッサージ
１）背中とお尻
２）体の後側
Baby Exercise
3.手足の支え方
4.首がすわる頃のエクササイズ
１）腕の交差
２）脚の屈伸
5.寝返りの頃のエクササイズ
１）腕の交差
２）脚の屈伸
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DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／28分
指導・解説：藤田麻里（日本マタニティフィットネス協会 ディレクター）
監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会
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ラッピングも承ります
ギフト用品にも最適な日本マタニティフィットネス協会のビデオ／ＤＶＤのラッピングサービスが開始になりました。
全ての商品がラッピング可能です。（有料￥１００） |
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1981年より妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードしてきた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが「マタニティビクス」です。この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安全を手に入れています。 |
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