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日本マタニティフィットネス協会の
全DVDシリーズ
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妊婦ママ向け |
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産後ママ向け |
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妊婦ママ・産後ママ向け |
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更年期
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1.リラクセーションのためのストレッチ
このパートではゆったりとしたスピードで体をじっくりと伸ばすことで動きにくくなった妊娠中の体を無理なくほぐし、お産に向けての柔軟性を引き出していきます。また、ゆったりとした呼吸やイメージングの練習もこのパートで行うことができます。
2.安産に向けてのイメージトレーニング
このパートでは、幻想的な音楽を聴きながら赤ちゃんのことをイメージします。ビデオには美しい映像とともにイメージするためのヒントが出てくるので、「イメージングは難しい…」と思う方でも簡単にイメージングすることができます。
3.胎教のための赤ちゃんへの語りかけ
ここでは「語りかける」という刺激で家族のコミュニケーションを楽しみましょう。語りかけが初めてのパパとママでも、簡単に行うことが出来るよう、赤ちゃんからの問いかけ（質問形式）が画面に出てきます。クラシック音楽を聴きながら、パパ、ママ、赤ちゃんでコミュニケーションを楽しみましょう。
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DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／45分
指導・解説：小林香織（日本マタニティフィットネス協会 チーフディレクター）
監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会
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ラッピングも承ります
ギフト用品にも最適な日本マタニティフィットネス協会のビデオ／ＤＶＤのラッピングサービスが開始になりました。
全ての商品がラッピング可能です。（有料￥１００） |
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1981年より妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードしてきた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが「マタニティビクス」です。この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安全を手に入れています。 |
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