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「お知らせ」とは

腰の姿勢矯正ストレッチと腰ケアアイテム

【九州地方の地震に伴う発送の遅延について】
この度の「平成28年 熊本地震」により被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。また、被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
地震の影響で一部地域の配送に遅延が発生しております。大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。

配送状況について詳しくはこちら >>佐川急便

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腰痛や腰の疲れの原因は姿勢にある? まずは正しい姿勢から 腰痛や腰の疲れには姿勢が影響していると言われています。つまり、腰痛予防や腰の疲れ防止には「姿勢を正す」ことが重要と言えます。 本来、背骨(腰椎)は上半身の体重を支え、衝撃を吸収するために少し弓なりに反っています。その反っている正しい形状は、イスに座っているときには失われやすく、その間違った姿勢を長時間続けることにより、腰痛につながることにも少なくありません。
NG 猫背になると腰が丸まり、背骨本来のカーブが失われてしまいます。また、頭の重さを首だけで支えることになるので、首コリや肩コリの原因にもつながります。 OK 腰を少し反らし、背骨本来の少し反っている状態が維持できた正しい姿勢です。
イスに座る時の注意点 市販されている背もたれ付きのイスの多くは背骨のラインを保つようなつくりになっていないため、長い時間座っていると姿勢が崩れて腰に負担がかかるようになってしまいます。 クッションを使うのもOK 意識して正しい姿勢を保つのが難しいという方には、イスの背もたれと腰の間にクッションなどを挟み、少し深めに座ると、背骨のカーブを保った正しい姿勢をつくりやすくなります マーナ 背筋キープクッション使用
正しい姿勢を作る姿勢矯正ストレッチ 1 イスに座ります。イスに浅く腰掛け(または背もたれの無いイスに座ります)手はひざの上に置きます。 2 腰を丸めます。腰を引き、後ろにできるだけ丸め、猫背の姿勢になります。呼吸を止めずに数秒間、この姿勢を保ちます。
3 腰を反らせます。2とは反対に、腰を思い切り前に反らせ、反り腰の状態にします。呼吸を止めずに数秒間、この姿勢を保ちます。2と3の姿勢を交互に10〜15回繰り返します。全ての動作はゆっくりと行い、反動は付けないように、また、痛みのない範囲で行ってください。 4 3の状態から少し力を抜きます。3の反り腰の姿勢から少し力を抜き、反り腰具合を緩めます。この状態が背骨本来のガーブがある正しい姿勢となります。
デスクワークでの腰の疲れにお家でできる簡単セルフケア 1日の疲れはその日のうちに 1日仕事で頑張った体には疲れが・・・、この疲れ、しっかりケアして翌日に持ち越したくは無いですね。とは言え、頻繁にマッサージや整体院には行けないのが現実…そんな時には、手軽なセルフケアアイテムで、お家でリラックスしながら体もリフレッシュさせよう。
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骨盤スタンド 衝撃の形!!  骨盤抜き型クッション話題の美容鍼灸師 福辻鋭記先生が開発した骨盤矯正クッション。このクッションに座ると骨盤がまっすぐな状態で維持され、背筋のピンとしたた正しい姿勢になります。 曲線美 骨盤シェイプチェア 疲れ腰・ポッコリ下腹、自宅での姿勢からスッキリ解消!! 話題の美容鍼灸師 福辻鋭記先生が開発した姿勢矯正クッション。この座椅子に座っているだけで、無理なく正しい姿勢をたもつことができます。
スリムクッションプラス ゆるんだ下半身を引き締める!!話題の美容鍼灸師 福辻鋭記先生が開発した骨盤矯正クッション。1日5分このクッションに座るだけ。それだけでふたコブの突起がゆるんだ下半身を引き締め、正しい姿勢へと導いてくれます。 イス用スリムクッション 自宅だけでなく、オフィスでも使える!!話題の美容鍼灸師 福辻鋭記先生が開発した骨盤矯正クッション。1日5分このクッションに座るだけ。それだけでふたクッションについた角度と自重で腰まわりの骨格を引き締めます。
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〒270-1128
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TEL:04-7188-4494
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