天の原さん 30代/女性
投稿日:2010年08月15日
高タンパク質食品
昨年、母が体調を崩し、心臓が少し弱くなっていると言われ、たんぱく質が不足しているからと、お薬を出されました。普段から薬を飲まない母が、しきりにタコが食べたいと言いました。すぐにタコの栄養価を調べてみると、なんと、高タンパク質で、心臓や腎臓の働きに欠かせない、タウリンを豊富に含んでいるとの結果でした。自然と体が要求していたのですね。それから我が家では、毎日食卓にタコが欠かせなくなりました。様々なと... …続きを読む
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