カロリーゼロの寒天を使って、普段のおかずをカロリーダウンしちゃいましょう! 寒天に含まれるミネラルなどが カルシウムの吸収を促進します。また、寒天に含まれるアガロオリゴは、体内の脂肪や腸の老廃物を出す働きもあるんですよ♪ もちろん便秘解消やダイエットのお助けにも!
■4人分 ■1人分 約39kcal
ボウルに90度以上の熱湯を500cc入れ、 まぜまぜリーナアセロラ味 1袋を入れて、 泡立て器で約1分混ぜ合わせ、溶けたらレモン汁を大さじ1入れてよく混ぜ合わせます。
水でぬらした容器に流し入れ、冷やし固めます。
(2)をスプーンでクラッシュしてから器に入れ、黒豆を中に均等に入れて出来上がり♪
<ポイント> 簡単、ヘルシーで大人気のデザート まぜまぜリーナアセロラ味にレモンをプラス! とってもサッパリした味わいにビックリ! 是非お試しあれ(・o・)
→寒天を使ったおもてなし料理をご紹介!
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