【楽天市場】サッカー選手のためのランニングドリルＤＶＤ：日本サッカー協会Official Shop

小中学生のサッカー選手必見！日本サッカー協会フィジカルフィットネスプロジェクトが発信する、走りが変わるランニングドリルＤＶＤ！

サッカー選手のためのランニングドリルＤＶＤ

価格	2,100円 (税込) 送料別

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サッカーはスプリントやランニングを繰り返しながら、相手のゴールを目指すスポーツです。ボールがあり相手がいるために単純に走っているだけではゴールは生まれません。つまりサッカーではランニングの能力を適切なタイミングや強度で発揮できなければならないのです。

これまでのサッカー選手は、ランニングについての基礎的なトレーニングをしていないため、脚が後方に流れる、股関節の機能が十分でなく進行方向への力がうまく伝わらない、などの指摘をされています。

本プログラムは、小中学生がスプリント能力を高め効率の良いランニングフォームを獲得して、将来的にサッカーのパフォーマンスを高めるために考えられたものです。
全身コーディネーションの習得が容易な小学生年代、筋力の付き始める中学生年代を主な対象と考えていますが、上の年代で取り組むことも可能です。

【内容】
●ストレッチング
●基本ドリル
●ウォーキングドリル
●ハードルドリル
●ハードルドリル応用編
●バウンディングドリル

この商品を購入された方のレビュー

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総合評価

3.22

mat1965さん　男性

評価

3.00

投稿日：2011年08月22日

こんな感じですね

結局はいかにやるかということですね。すぐ結果が出る魔法のような方法はないですよね。ＪＦＡを信じてこのＤＶＤの内容を地道にやって見ます。　

kworld_hさん　40代/男性

評価

3.00

投稿日：2011年06月12日

効果の程はわかりませんが、参考にしたいと思います。もう少し、濃い内容を期待していたのですが･･･。　

趣味子供へはじめて

りほりん２５さん　30代/女性

評価

3.00

投稿日：2011年04月13日

速くなる

速く走れるようになるための、基本が学べてとてもよかったです。　

実用品・普段使い仕事関係へリピート

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