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ご注文、ご質問に対するお返事は2営業日以内にさせていただいております。万一2日たっても当店からのメールが届かない場合は大変お手数をおかけしますが、ご連絡を下さいますようお願いいたします。

A

株式会社北北西
〒102-0092 東京都千代田区隼町2-12-803
■MAIL:all@hokuhokusei.com
■TEL:03-3239-8717
■FAX:03-3239-8718


香りの健康法として注目を集めるアロマセラピーを、日常生活のなかで活用してみてください。

芳香浴
リラックスまたはリフレッシュしたいとき、嫌なにおいを消したいときなどに、手軽に簡単に取り入れられる方法です。

●電気ディフューザーで
ディフューザーに、エッセンシャルオイルを数滴落とします。電気による振動で芳香成分が空気中に拡散されます。
●アロマランプで
アロマランプは、皿に直接エッセンシャルオイルを数滴落とし、電球の熱で加熱し、香らせます。
●マグカップや洗面器で
マグカップなどの容器に熱めのお湯(60〜80℃)を入れ、エッセンシャルオイルを数滴落とします。(容器ににおいがつくので、専用に使用することをおすすめします)
●ハンカチやティッシュで
ティッシュペーパーなどにエッセンシャルオイルを数滴落とし、香りを楽しみます。外出時などにおすすめです。(エッセンシャルオイルが直接肌に触れないように気をつけてください。ハンカチはシミがつくことがあります)
●エアコンの通風口に
ティッシュペーパーなどにエッセンシャルオイルを数滴落とし、エアコンの通風口にはさんでおくと、お部屋の空気の浄化に役立ちます。

アロマバス
浴槽にお湯をため、エッセンシャルオイルを数滴落として入浴します。 鼻と皮膚から取り入れた芳香成分が、効率よく全身に作用します。

●全身浴・半身浴
浴槽にお湯をため、エッセンシャルオイルを数滴落としてよくかきまぜます。体の冷えが気になるときは、血行の促進に効果的な「半身浴」がおすすめです。
●足浴(フットバス)
洗面器にくるぶしがつかるくらいの熱めのお湯をはり、エッセンシャルオイルを数滴落とし、よくかきまぜてから5〜10分足を浸します。足元から体を温めるので、冷えをやわらげます。
●手浴(ハンドバス)
洗面器に手首がつかるくらいのぬるま湯をはり、エッセンシャルオイルを数滴落とし、よくかきまぜてから5〜10分手を浸します。指先だけでなく上半身を温め、肩こり、頭痛を緩和します。

 

フェイシャルスチーム
洗面器に熱めのお湯をはり、エッセンシャルオイルを数滴落とします。洗顔後、蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかぶり、目を閉じて、5〜10分程度蒸気を顔にあて、吸い込みます。最後に水でお肌を引き締めます。 お肌の毛穴を開き、洗顔では落としきれない汚れや老廃物を取り除きます。また、風邪や花粉の季節で、のどに違和感があるときにも効果的です。

・スキンケアにおすすめのエッセンシャルオイル ・・・ ローズ、ローズウッド、ネロリ等
・喉のケアにおすすめのエッセンシャルオイル ・・・ ユーカリ、ティートリー等

アロマ湿布
洗面器にお湯または冷水を入れ、エッセンシャルオイルを数滴落とし、かき混ぜず、落としたオイルをすくうようにタオルを浸して軽くしぼります。エッセンシャルオイルをすくった面は、内側にたたんで使用しましょう。(湿布は皮膚に長く密着しますので、使用する精油の量などにご注意ください)

・温湿布 ・・・ 疲れ目、肩こり、腰痛等
・冷湿布 ・・・ 筋肉痛や日焼け、熱冷まし等

アロママッサージ(トリートメント)
エッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈し、マッサージオイルとして顔や体をやさしくトリートメントします。マッサージすることで芳香成分がじっくりと浸透し、心を体をやさしくほぐします。

●エッセンシャルオイル(精油)の希釈濃度について
エッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈するときの濃度は、1%を基本にします。精油1滴の量はおよそ0.05mlですので、キャリアオイルが10mlの場合はエッセンシャルオイル2滴が適量です。(2種類以上の精油をブレンドする場合は、合計量が1%になるよう配分します)

●パッチテストの方法
エッセンシャルオイルの種類や体質によっては、アレルギーをおこす場合がありますので、事前に必ずパッチテストを行い、肌に合うかどうか安全を確認してください。

エッセンシャルオイルをキャリアオイルで1%以下に希釈し、腕の内側に少量塗り、30分から1日くらい放置後、皮膚の状態を確認します。皮膚にかゆみや炎症などが出た場合、お肌に合わないということですので、石けんと水でよく洗い流してください。   ・妊産婦の方は、使用前に医師に相談してください。・乳幼児やお子様は、キャリアオイルのみのマッサージをおすすめします。・エッセンシャルオイルによっては、肌に刺激を与えるものがあります。敏感肌の方は十分にご注意ください。

●マッサージオイルの保存方法
マッサージオイルを作り置きする場合は、遮光びんに入れ、冷暗所で保管しましょう。
ご自宅で作ったマッサージオイルは、1ヶ月以内をめどに使い切るようにしてください。


アロマセラピーという言葉は、スパイスや芳香植物を意味するギリシャ語の「Aroma」、療法を意味するフランス語の「Therapie」を合わせた造語。ハーブなどから抽出されたエッセンシャルオイル(精油)を使って心身のバランスを整える方法として植物療法のひとつに分類されています。このような自然の力を借りて心身をサポートするという視点で、アロマセラピーを含む補完代替医療が注目を集めています。

このメディカルアロマセラピーの分野では日本が一番進んでいるといっても過言ではありません。その陰にはたくさんの医療従事者の方々の情熱があり、現在も多くの研究者が基礎実験、臨床実験を行っています。しかし、アロマセラピーは、特別なものではありません。生活に取り入れやすい方法はたくさんあります。

心身に、問題やストレスを抱えやすい現代。健やかな毎日をすごしていくために、生活の中でもアロマセラピーを上手に生かしたいものです。


エッセンシャルオイルの使用に関するご注意

●エッセンシャルオイルを皮膚にご使用の場合は、必ず薄めて使用してください。原液を皮膚に直接つけないでください。
誤って原液が皮膚についてしまった場合は、石鹸と水でよく洗い流してください。万一皮膚に異常が出た場合は、専門医にご相談ください。マッサージで使用する場合は、約1%に薄めて。敏感肌、高齢者の場合はさらに薄めの0.5〜0.8%に薄めて使用してください。
 
●マッサージで使用する前にはパッチテストを行い、肌に合うか確認してください。
体質やエッセンシャルオイルの種類によっては、アレルギーをおこすことがあります。マッサージで使用する前に、必ず簡単なパッチテストをしてください。
 
●内服・飲用はしないでください。(紅茶に入れて飲むのもお止めください)
誤って飲んでしまった場合は無理に吐き出さず、口中を大量の水ですすいで、すぐに医師にご相談ください。
 
●点眼しないでください。
使用の際は目に入らないようにご注意ください。誤って目に入ってしまった場合は、すぐに水で洗い流し専門医にご相談ください。
 
●柑橘系のエッセンシャルオイルの光感作性にご注意ください。
エッセンシャルオイルを皮膚に塗布した状態で強い日射しに当たると、紫外線に反応して毒性を示し、皮膚に炎症などを起こすことがあります。これを光感作と呼び、柑橘系精油のベルガモット、レモン、グレープフルーツ、スイートオレンジ、マンダリンには光感作の可能性があります。使用後、約6時間は直射日光に当たるのを避けてください。
 
●妊娠中は使用をひかえ、かかりつけの医師にご相談ください。
 
●乳幼児や高齢者の方は使用量をひかえてください。
通常使用量の約半分からの使用をおすすめします。マッサージの際はエッセンシャルオイルを入れずにキャリアオイルのみのマッサージをおすすめします。
 
●衣類につかないようにご注意ください。
エッセンシャルオイルが衣類につくとシミになって落ちない場合がありますので、ご注意ください。

保管上のご注意

1.エッセンシャルオイルの変質を避けるため、直射日光のあたらない涼しいところに保管しましょう。また、高温多湿の場所での保管は避け、極端な温度や湿度の変化にも注意しましょう。
2.エッセンシャルオイルの酸化による変質、揮発による減少を避けるため、容器のフタはきちんと閉めましょう。
3.誤用、誤飲を防ぐため、お子様やペットの手の届かないところに保管しましょう。
4.引火の可能性があるため、火気の近くでの使用、及び保管は避けてください。
5.開封後のエッセンシャルオイルは、1年以内を目安に使い切るようにしましょう。ただし、柑橘系のエッセンシャルオイルは、含まれている芳香成分が他のものより変質しやすいため、約半年以内を目安に使い切ってください。


エッセンシャルオイル選びは品質がポイント
 
アロマセラピーで使うエッセンシャルオイルは、ハーブなどの芳香植物から様々な方法で抽出されたエキスです。エッセンシャルオイルに含まれる芳香分子は、各々が固有の働きを持ちそのエッセンシャルオイルがどのような特徴を有しているかを決定づけています。それほどエッセンシャルオイルは重要なものですが、市販されているものの中にはアロマセラピーに適さないものもあり、中には工業用クオリティのものも含まれているといわれています。
 
日本でも、ラベンダーとラベルに表記しながら、香りは類似しているものの成分の異なるラバンジンを添加した偽ラベンダーを販売しているケースが発見されています。

[購入の際のポイント]
・添加物を一切加えないこと
・植物名が学名で明記され、産地も明記されていること
・抽出部分が明記されていること
・原料のハーブが可能な限り有機栽培か野生由来であること
・含有成分が開示されていること
・瓶の口が1滴0.05〜0.06mlの範囲内であること


初心者でもひとめでわかる、良質な精油を選ぶチェックポイント
 
ラベルを見ればわかる、確かなクオリティ。
たとえば、ヴィダロームの表示をご覧ください。
アロマセラピーの効果を決定づけるといっても過言ではないエッセンシャルオイル。
製造メーカーがポイントになることは述べましたが、ラベルでその品質を確認するのも選択方法の一つです。
当社がおすすめするヴィダロームは、加工段階で一切の添加物を使用せず、ケモタイプ表示しています。またロット番号ごとの成分分析表をインターネット上で公開しています。


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ジュニパー(ベリー)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
2,100円  税込、送料別

レモン【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
1,260円  税込、送料別

ネロリ【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
9,870円  税込、送料別







ゼラニウム(ブルボン)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
2,415円  税込、送料別

カモミール(ローマン)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
6,300円  税込、送料別

ラベンダー(真正)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
1,890円  税込、送料別







レモングラス【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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ユーカリ(ラジアタ)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
1,680円  税込、送料別

ローズオットー【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
12,600円  税込、送料別







イランイラン【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
1,995円  税込、送料別

オレンジ(スイート)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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ローズマリー(カンファー)【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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フランキンセンス【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
2,940円  税込、送料別

ティートリー【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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ペパーミント【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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クラリセージ【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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サイプレス【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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マージョラム【オーガニックエッセンシャルオイル】【ハイパープランツ】
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