雑誌VIVIの2010年12月号に"韓国美容ライター
上田さん"が見た「本当に体にいい健康食品」に
穀物を粉末した栄養食品として選ばれました。
（≧ω≦）♪♪

韓国ではダイエット食品としても注目されている
ミシッカル(ミスカル)。
手軽に栄養補給、朝食やおやつに♪


■原材料名
混合穀物粉50％【小麦、大豆、麦、米、
もち米、とうもろこし】(中国産) 
大豆20％(輸入産)、麦10％(韓国産)、
もち米、キビ、アルファーコーン、玄米、
ゴマ 

※アルファーコーンとは、体内で消化、
吸収しやすくするために、 茹でたり蒸し
たりしたあと、すりつぶした粉状にした
とうもろこしのことです。 

■内容量：1kg 

■保管方法
直射日光、高温多湿を避けて保管してく
ださい。

【ミシッカルの飲み方】
(1)ミシッカル（大さじ２）をカップに入れます。 

(2)カップの2/3くらいの水を入れます。

(3)ミシッカルの粉が固まらないようによくま
ぜると美味しいミシッカルが出来上がりです。

◆飲みにくい場合は、蜂蜜を加えても良いです^^
　お砂糖はオススメしません
　↓理由は↓
　蜂蜜の糖はスムーズに吸収され、すぐにエネルギー
　として消費されます。　また一定量しか血液に吸収
  されないので、砂糖と同じ量をとっても脂肪となる
  率は砂糖よりも低くなるそうです！

◆水の代わりに、牛乳を使っても良いです。

◆クッキーやケーキ作り際、薄力粉と一緒に
混ぜて使うと美味しくて香ばしいクッキーに
できあがります。