●　といだお米に混ぜて炊くだけ！うれしい栄養　●
発芽玄米 玄米を発芽させたもの。ほんのり甘みがあり、ギャバをはじめ、多くのミネラルが含まれている。		もちきび もちもちして旨みがある、元気のもと。ビタミンB1,B2が豊富。		もちあわ ほんのり甘く粘り気がある穀物。ビタミンB1,B2,カリウム等が豊富。
黒米 別名古代米。黒い色はブルーベリーにも含まれているアントシアニンと呼ばれる色素。食物繊維やマグネシウムが豊富。		大麦 ぷりっとしてくせがなく、食物繊維が豊富。		栄養成分 発芽玄米と八穀ごはん100g当たり エネルギー 345kal たんぱく質 8.6g 脂質 2.4g 糖質 70.7g 食物繊維 2.9g ナトリウム 0mg カリウム 226mg カルシウム 13mg マグネシウム 100mg 鉄 2.6mg ビタミンB1 0.28mg ギャバ 4mg (五訂食品成分表、及び当社分析値より作成)
赤米 黒米同様古代米と呼ばれ、あっさりした味。カテキン・タンニン系の色素により赤褐色。食物繊維、マグネシウムが豊富。		はと麦 こくがあって香ばしいのが特徴。中国では古くから漢方として用いられている。
とうもろこし 風味・色味とも良く、甘みがある。カリウムが豊富に含まれる。		アマランサス ぷちぷちの食感、世界が注目する穀物。カルシウムはじめ、鉄分、カリウム等が非常に豊富。